이렇게 적은 양이라니 쇼크네요...

단백질을 120밖에 안준다니 실망입니다.


근데 왜인지는 몰라도 지방은 많이주네요. 혹시나 튀김때문에 그런거라면 차라리 튀김이나 지방있는 고기 말고

매끼니 닭가슴살을 주는게 영양이나, 가격면이나, 조리편이도 면에서도 낫지 않을까 하네요.

쌀밥대신 단백질함량이 높은 오트밀을 먹구요.



군급식의 이해   육군훈련소.png




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