자유

싸맥 몬아 6

저는 둘다 섭취합니다.

훈련..??

혹시 알티세요? ㅋㅋ

아까 한달 못했다는 말이 훈련 때문이었나 보네요 ㅋㅋ

6일이면 그다지 긴 시간은 아니지 않나요 ㅎ

사이토맥스는 단당류탄수화물로써 글리코겐을 재로딩 시켜주는 보충제이며,

몬스터아미노제품은 BCAA로 강도있는 운동을 할시 단백질 분해가 일어나는데

그때 가장중요한 류신의 파괴 많이 일어나므로 몬아를 섭취하여 류신을 보충해주는것이지요.

사실 두가지는 서로 완전히 다른 제품이라서 비교할 대상이 되지않습니다만 , 두가지를 같이

섭취해주신다면 가장 효과적인 섭취가 되겠지요..

그러므로 1시간이상 운동시간이 길어지신다면, 포도당섭취가 제일 중요하므로

운동중에 사이토맥스를 먼저 챙겨주시고 운동강도가 높다면 류신보충을 위해 추가적으로

 몬스터아미노 제품을  선택하시면 될것같습니다.

 (즉 사이토맥스를 기본적으로 선택하시고, 운동강도에 따라 몬스터 아미노 제품을 추가해주시면됩니다.)

그로인해 우수님이 단당류탄수화물과 류신함량이 동시에 함유된 몬스터 인트라파워제품을

추천하는 이유가 아닐런지 생각해봅니다. 다만 카페인이 첨가되어있습니다.