자유

운동보단 영양휴식 ? 술은 절대 네버 ? 7

2014.07.07 21:12

라뷰

가끔 이 운동을 하거나 여러 커뮤니티 나 보통의견들을 들어보면 ~

운동은 20 이고 영양과휴식은 80이다 그리고 술은 절대 공존할수없으며 밤을새거나 하는행위는 안하니만 못하다

이런의견이 있는데요 .

 

이모든것들은 운동을 똑같은기준으로 열심히 고강도훈련을 햇을경우 의 기준아닌가요?

 

물론 ,나쁜것은맞으나 운동20이라고보기는어렵다고보는데 아직재가 경험이없기에 짖거리는거있을수도있겟네요 ..

 

주위에 술도먹고 패턴도쓰레기고 밤도새고 해가며 운동만은빡세개 잘하고오래된 분이 있는데 ..

 

훌륭하거든요 ..과연 재가 잘알고있는걸까요

추천 2
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
Profile

화이팅 ^^*

아마 끝까지 몬스터짐 과함께 할것같습니다 ~

입대하더라도 절잊지말아주세요 횽님들 ><

카톡 : rlagudtjq26

목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
6036 제가 다 자랑스럽네요 ㅎ [14] file 아들이야너 2014.10.05
6035 미국인들이 가장 많이 사용하는 문장들! [2] file 알렌 2014.07.10
6034 헬스장 안내문 관련.. [10] 주지성 2017.06.14
6033 Java Pro 자바커피프로틴 5가지맛 도착했네요 {맛 후기 포함} [7] 퍼펙트바디 2014.10.14
6032 `웨이트시작한지 300일~~인증샷조심스레올립니다~` [15] file 몽키D.칸쵸 2015.06.13
6031 어우 리스트컬하니 손가락이안졉혀요 ㅋ [4] 몸이커지는그날까지 2017.07.05
6030 와우 방금 전 지연우 선수 봤습니다 [9] 힘쎈불곰 2016.08.01
6029 체지방 16프로.체방 86키로 [4] 아이언구리 2015.05.18
6028 사딕 식단과 영양섭취 ki0078 2015.08.12
6027 이번 휴가때가져갈 제애긔들이왔네요 [22] file 유리몸 2016.05.20
6026 경포대 비키니페스티벌 [4] file 미레도레 2014.08.07
6025 샤터2스쿱이란... [10] 귀요미식판 2017.06.02
6024 몬마에 역도화가 입고됬네요~ [20] file 젊은농부 2016.05.06
6023 [몬짐] 12월 스폰서쉽 참여정리 [25] file #turn_up 2016.12.26
6022 기구 제조사(?) 메이커(?) [22] Hyukkk 2016.05.25
6021 남자 33세, 휘트니스를 직업으로 삼고 싶습니다. [5] Stylish 2017.05.14
6020 킹매스몰 [6] 올해는목표3개 2015.10.23
6019 새로운 샤터가 출시됫어요 [5] 나이팅게이 2016.09.01
6018 이제 시트룰린마저 죽이는군요. 이 맛에 조선 살지요.. ^^ [26] 근육성애자 2016.04.25
6017 오늘자 개콘 김대성, 이승윤 몸 [9] file 꽉좀조여정 2014.10.19

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▾ 추천순 ▾