댓글 16
-
탄산수
2013.12.21 18:56
광배근,대흉근이군요 -
알면서왜그래요
2013.12.13 12:33
결론은 셧업 &포커스!! -
almond
2013.12.13 09:06
집중을 어디 하느냐 따라서 자극이 많이 오는 부분이 있기도 하죠 ㅎㅎ -
superhotdog
2013.12.12 22:55
전 등만먹는거같아요 ㅋ. -
민스타
2013.12.13 04:57
전 50%가슴 30%등 20% 삼두
무게올리면 트라이셉스99999999% -
almond
2013.12.13 09:06
ㅋㅋㅋ 트라이셉스되는건 쓰는 자세가 잘못되서예요 ㅋㅋ추천:1 댓글
-
민스타
2013.12.13 20:14
확내린다음 쭈우욱올리려다 삼두가 뺏어가요 ㅋㅋ -
almond
2013.12.14 04:39
ㅋㅋ 이제 헬스장 다니시니 봐달라 하세요 -
건강지킴이
2013.12.12 22:26
둘다되죠..
약간 자세를 변화하고 타켓부위에 집중함으로서 등, 혹은 가슴에 집중할 수 있어요 -
광동이
2013.12.12 21:19
ㅋㅋ팔꿈치가 모이면 가슴 도 엄청 자극되죠 ㅋㅋㅋ팔꿈치를 몸옆에지날떄 좀
벌려주면 등운동지대로 ㅋㅋ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
76 | 삶을 아름답게 하는 POP | 슈퍼맨 | 2014.10.28 |
75 | 실시간 코리아 그랑프리 -3 [2] | 곽군 | 2015.09.25 |
74 | 민낯으로 프랑스간 이유비, 진짜 파리지앵 느낌나네~ [2] | 주한아부지 | 2014.08.04 |
73 | 다들 하자제품 보셨나요 [10] | 올해는목표3개 | 2015.08.27 |
72 | 귀여운 고양이들 | sss1004 | 2015.02.01 |
71 | 몽환적인 360도 종이공예책 [3] | 주한아부지 | 2014.12.28 |
70 | 인도 30인분 요리 | sss1004 | 2015.02.27 |
69 | 눈을 좋아 하는 고양이 | sss1004 | 2015.02.22 |
68 | 빡치는하루 [1] | mmorpg | 2014.12.24 |
67 | 소녀시대 윤아, 화보 공개.. 일상의 아름다움 '숲속의 여신' | 주한아부지 | 2014.07.23 |
66 | 새로나온 언더아머 크로스백 [4] | 군장 | 2016.01.27 |
65 | 수박공예 [2] | 주한아부지 | 2014.09.16 |
64 | 장위안 알베르토 기욤 홈쇼핑 광고 | 주한아부지 | 2014.11.27 |
63 | 농약같은 가시나 | 꽉좀조여정 | 2014.10.16 |
62 | 배트맨 vs 다스베이더 | sss1004 | 2015.03.10 |
61 | 이번샘플.,. [2] | 구닌구닌312 | 2016.03.31 |
60 | 고양이의 호기심 | sss1004 | 2014.11.19 |
59 | '심슨'에 담긴 인생에 관한 명대사 [4] | 슈퍼맨 | 2014.11.18 |
58 | 서울우유 신제품 [4] | 주한아부지 | 2015.03.23 |
57 | 오늘의 사진 2 | 주한아부지 | 2014.08.30 |
almond
2013.12.13 09:06
추천:1 댓글