많음 10살 정도 더 먹은 아재가 파워렉에서 루마니안 하다가 다 끝나고 뜬금 없이 스쿼트 하기래 좀 거슬려도 머신 위주로 하고 있었습니다


근데 좀 있다가 보니 파워렉에 원판 정리도 안하고 바로 옆에서 파워 레그 프레스를 밀더군요


아재 삘받아서 컴파운드로 조사블라고 하는 구나 했는데

지켜 보니 3셋트 동안 파레프만 하고 있네요ㅋㅋ

순간 빡쳐서 파워렉에서 원판 빼다가 파렉프 바로 옆 바닥에 매다 꽂아 버리니 째려 보네요ㄷㄷㄷ


10 키로 원판 6개 정리 하는게 그리 힘들면 머신에서 운동 하던가... 




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