안녕하세요 올만에 글을 쓰네요 ㅋㅋ 다들 잘 계신가요?
다름이 아니라 요새 운동에 활력도 없고 해서 쉬는 동안 여러가지 정보를 찾던중에 '과연 내가 운동을 잘 하는 것일까? 라는 의문점이 들었습니다.'
그래서 네x버나 여러가지 포털 사이트 등을 스스로 정보를 찾아봤고 저에게 현실이 될만한 조언이 있을까 하고 뒤적뒤적 거렸습니다.
거기서 본 글은 저에게 충격적으로 다가왔고 제가 가지고 있었던 웨이트 트레이닝에 대한 관념을 아주 박살 내주시더군요 ㅎㅎ;;
(뭐 예를 들자면 '일반인은 보충제를 섭취할 만큼에 운동을 하지 않지만 맹신한다'등등 현실적이더군요)
솔직하게 근황을 말하자면 최근에 엄청나게 살이쪄서 '벌크업'이라고 자위를 했지만... 현실은 체지방 덩어리 입니다.. 비덩이에요 비덩...
또 운동도 하기 힘들어지고, 관절도 말이 아니게 다치게 되어서 쉬고 있었습니다.
그래도 인생에 운동이 낙인데 다치지 않는 선에서 다시 시작해야겠다는 생각이 들어서 무분할로 운동을 해볼까 생각중입니다.
그리고 유청 단백질 다 정리 했고, 비타민 유산균 만 남겨뒀습니다. 많이 다치고 많이 덩어리 되어서 느끼는 거지만 정말 후회스럽습니다. 왜 이렇게 생각하지 못했을까 라는 점을요
그나마 제가 좋아라 하는 몬짐 형님들께 주저리 주저리 해봤네요
댓글 15
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
416 | 드디어 찾은 지방과 근육의 부피차이~! [11] | 해성우 | 2013.12.22 |
415 | 카라 영지~~~~~ [3] | 주한아부지 | 2014.10.04 |
414 | 아...제발 가지 말라면 안갔으면 좋겠어요... [3] | 알면서왜그래요 | 2014.08.03 |
413 | 질문 하나 합니다... 아이들 자전거 구입 문의 [11] | 주한아부지 | 2014.08.03 |
412 | GAT 제품이랑 강경원선수님 달력 입고됬네요 ㅎㅎ [18] | 카운타크 | 2016.02.05 |
411 | 한손 푸 쉬 업 ...이거 진 짜 ? [2] | 주한아부지 | 2014.07.12 |
410 | 다시느끼지만 운동은꾸준함.. [11] | 라뷰 | 2014.09.06 |
409 | [몬짐] 10월 스폰서쉽 참여현황 [33] | #turn_up | 2015.10.27 |
408 | 0726 비공식정모 @마크짐 강변 / 후기 [26] | 라콘 | 2015.07.27 |
407 | '진짜 사나이' 박승희 윗몸 일으키기! [4] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.27 |
406 | 패션왕 [7] | 주한아부지 | 2014.08.28 |
405 | [사진]지금 사진찍을 때가 아닐텐데??? 물속의 후덜덜덜 [10] | 슈퍼맨 | 2014.10.22 |
404 | 부러운 홈씨어터 [7] | 주한아부지 | 2014.09.08 |
403 | 졸립군요...다들 화이팅하는 월요일되셔요 [13] | 수야 | 2015.07.20 |
402 | 강경원님 애니멀티셔츠를 샀는데.. [5] | 화가 | 2015.10.10 |
» | 주저리 주저리 하나요! [15] | 불타는한치 | 2016.05.15 |
400 | 의도치 않게 운동을 쉬게 되었네요 [16] | 젊은농부 | 2016.06.25 |
399 | 오홍? 신제품이네요? 맛있어 보이는데요? [8] | 알면서왜그래요 | 2014.08.26 |
398 | 몬스터짐 페이스북 그룹 가입하고 보충제 받자~~!!(마감) [9] | 글래머에디터 | 2014.10.07 |
397 | 스폰서십 추가되었네요 [12] | 맥주삼천씨씨 | 2014.09.03 |