자유 체지방 16프로.체방 86키로 4 2015.05.18 16:36 아이언구리 오늘 드디어 체지방 16프로 체중 86키로 찍엇습니다. 이번엔 16프로 틀림 없습니다. 퍼스널트레이닝 도구중 뱃살의 두께를 측정해서 체지방률을 구하는 도구가 있는데요. 그걸 구매했어요. 재보니 16프로나오더군요. 82정도 에서 안오르다가. 스쿼트 1시간씩 하니까 86으로 느네요. 이제 4키로 남았네요. 90키로 찍으면. 그 도구 사진이랑 몸 인증샷 올리겟습니다. 키 173이에요. 추천 0 스크랩 댓글 4 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 6056 근손실을 걱정하는 분들이 많네요 [19] reindeer 2015.03.23 6055 몬스터짐 9월 스폰서쉽 미리보기 (9/23현재) [22] #turn_up 2014.09.04 6054 걍경원선수 3call outs 이네요 ㄷㄷ [5] 기립근 2017.03.04 6053 헬스장 안내문 관련.. [10] 주지성 2017.06.14 6052 이걸 뭐라고 부르죠? [5] 포카포카 2016.06.03 6051 타짜 2 재미있을까요? [6] 딥풀업스콰트 2014.08.26 6050 행님들 누님들 헬스장 그녀 질문용 >ㅁ<;;; [17] 노깔창154cm83kg근돼질문받는다 2016.01.22 6049 벨트 세척 어떻게 하시나요? [1] 운동퐈이어 2014.08.06 6048 성풍무맛 WPC MPI 3kg 메가팩 출시되었네요 [6] 퍼펙트바디 2016.04.22 6047 1mr 섭취를 자주하면 안좋나요?? [9] 주시아 2014.07.07 6046 미국 현지 프로틴 가게입니다. [11] 미네준 2015.11.20 6045 귀여운 유라 vs 야한 유라 and 바보 유라 주한아부지 2014.07.25 6044 `웨이트시작한지 300일~~인증샷조심스레올립니다~` [15] 몽키D.칸쵸 2015.06.13 6043 한달간 휴식기좀 가지려고 합니다 [14] 나이팅게이 2017.02.16 6042 8월 스폰서쉽 추가된 제품 목록 (제품 설명 페이지 업데이트 모두 완료) [18] 딥풀업스콰트 2014.08.05 6041 다들 돼지라고 인간적으로 너무 약올리시길래. 컷팅 많이 됫것같아 탯글 달앗던되로 올려봐요. 체중 90키로입니다. [9] 군장 2015.12.24 6040 카딜로 몬스터짐 벨트하고 택티컬 큐브 고민하시는분 [16] 경의중앙선 2015.09.07 6039 새로 입고된 제품들이 많네요~ [19] 한울 2016.07.08 6038 [이벤트당첨후기] 홍대 ems 트레이닝 일렉 모션 스튜디오. [4] superhotdog 2014.11.23 6037 이번달 스폰서쉽 [19] #turn_up 2015.11.03 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 설리 1 2 팬서비스 확실한 BJ들 2 3 현아 1 4 흔한 서양av배우 찾기. 3 5 골반과 비율의 중요성 3 6 한혜진 1 7 샤넌 1 8 서리나 1 9 BJ코코 교복방송 10 속옷 피팅모델 하늘 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 3 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 4 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 5 10월 스폰서쉽 BF닭 19 6 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 7 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 8 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 9 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 10 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 1 7/1 WGP 53 2 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 3 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 4 프로필중에 쓰러졌습니다 18 5 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 6 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 7 남성의 체지방 % 변화 모습 4 8 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2 9 노익스 부작용?? 2 10 더 지니어스 신아영 5
