자유
허리문제로 인한 운동질문 3

2017.01.15 23:59

여지껏 운동을 정말 열심히 해왔는데 이번에 하체운동을 하다가 허리에서 두두둑 소리가 나면서 현재 못걸어 다니고 있습니다.

병원에서 CT를 찍어봤더니 추간판팽윤증이라는 병명이 나왔고 4번,5번이 나갔다고 DISK라고 하네요.

3주정도는 운동을 하지 말라 그래서 한달정도를 쉴 계획입니다.

허리가 지금 너무 아프고 잘 못걸어다니고 있는데요.

허리디스크있을 경우에 앞으로 중량운동은 못하는 거겠죠?........허리디스크 있으신분 경험담을 듣고 싶네요

지금 4일째 누워있습니다..

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