새벽운동전에 주말이니,,하이드 사놓고 개봉안한거 오늘 개봉했습니다
울렁거림이나 속쓰림은 없었구요 1스푼 털어넣고 물마시고 운동하러갈때까진 그저그랬는데,,
다른분들이 말하는 미친펌핑감은 저는 잘못느꼈습니다만 가슴+팔 이었는데
가슴운동 30분정도부터 찢어질듯 펌핑감이 장난아닙니다 이러다가 다칠꺼같아서 ,,스탑하고
팔운동하는데,,,운동하면서 첨으로 거울에서 어깨에서 전완근까지 핏줄이 연결되는 제팔을 첨봤습니다
이두 삼두 팔이 터질듯한대,,전완근이 먼저지쳐서 ,러닝하고 마무리했네요
내일도 한번더먹어봐야알겠지만 낼 등인데,,,얼마나 자극이 올지 데드랑 로우로 자극좀 받아야겠습니다
대구는 아침부터 따듯합니다 ,,땀이 줄줄흐를때 쾌감 너무좋네요 다들 부상조심하세요
댓글 13
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6276 | 드디어 떴습니다. 3차 G.T !!!! [10] | reindeer | 2015.07.24 |
6275 | 하이드 ㄱ ㄱ [1] | 일단먹자 | 2015.09.26 |
6274 | 몬스터짐 여러분 [6] | 쌋뽀 | 2015.10.24 |
6273 | 아...진짜 왜이럴까요... [4] | 알면서왜그래요 | 2014.09.02 |
6272 | 하나만 먹고 갈게요 [4] | 헬스너구리 | 2014.11.09 |
6271 | 머밀바와 도웰스트랩. [1] | 장대비 | 2016.03.22 |
6270 | 치닝디핑 구입해서 하는데.. 힘드네요 ㅋ.ㅋ [8] | 드디어민간인 | 2015.11.07 |
6269 | 강경원 선수 한정판 티셔츠가.. [5] | 공대학생 | 2015.05.23 |
6268 | 생체 필기..... [5] | 으으으으으응 | 2017.05.18 |
6267 | 몬짐에 여러가지 정보가 많이 있는대 그중에서 가장 땡기는건? [2] | 골드마운틴 | 2015.01.23 |
6266 | 바디스타 피티 20회권 양도합니다.. | 민드럼 | 2016.07.21 |
6265 | 묘기 볼링 | 주한아부지 | 2014.10.17 |
6264 | 식단질문드려요ㅠ | 정창호 | 2016.08.03 |
6263 | 유연한 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.28 |
6262 | 머지 이건? | sss1004 | 2014.12.03 |
6261 | 여러 분들은 보충제와 각종 영양소에 얼마정도 투자하세요? [8] | Danielpark | 2015.09.02 |
6260 | 스폰서쉽이 도착했다는 기분좋은 소식을 전해드리며.. [8] | 알면서왜그래요 | 2015.01.16 |
6259 | 조용히 쉬는 고양이 | sss1004 | 2014.11.19 |
6258 | 아흥...T^T...글루타민 아쉽다... [3] | 알면서왜그래요 | 2015.01.09 |
6257 | 깜장색 먹어보고 싶네요 [7] | yieyas | 2015.07.29 |