자유

다른 운동은 못하는 몸이 되어가고 있습니다... 10

학교 마지막 학기라서 전공은 다 들었고

교양으로 테니스랑 농구를 신청했습니다.

무지막지한 경쟁률이었지만 이겨내고 듣고 있는데

둘 다 안되네요 ㅋㅋㅋ

테니스는 스윙할 때 최대한 몸에 붙여서 치는 게 좋다고 하는데

광배근 때문에 벌어지기도 하고 

마무리 동작에서 라켓이 스윙을 하면서 궤적을 그려줘야 하는데

흉근이 방해해서 회전도 잘 안되고

농구는 중, 고등학생 때부터 농구 좋아해서

잘하는 편은 아니어도 자주 하고 그랬었는데

몸 키운 이후로는 안하다가 이 수업 때문에 하게 됐는데~

슛 폼이 안나옵니다 ㅋㅋ

상부 승모근이랑 삼각근 때문에 팔을 올리고 슛을 쓰면 

걸리는 부분이 생기네요~

여튼 전반적으로 완전히 자연스럽게 팔이 안올라가는.....

보디빌딩도 유연성이 중요하다지만

역시 아무리 유연하다 한들 걸리적 거리네요 ~

오늘 농구를 하면서 불연듯....

어떤 영상에서 필히스가 농구하는데 골 못넣던 게 생각나네요~

제네레이션 아이언에서는 골 넣는 것만 보여줬었지만요 ㅎㅎ