댓글 76
-
부산뉴비
2017.03.27 01:39
-
고기먹고싶다
2017.03.26 23:59
대단하시네요ㅎㅎ 뿌듯하시겠어요. 혹시 4개월간 운동루틴좀 알려주실수있나요? 전 초보잔데 배우고싶네요 ㅎㅎ
-
부산뉴비
2017.03.27 01:43
처음 한달은 빈봉으로 2시간동안 데드 스쿼트 벤치 못할때까지
자세위주로 연습했습니다ㅎ -
일년씩천천히
2017.03.26 23:46
? 그냥 4달동안 잘말리고 펌핑하고 찍으신듯한데 자꾸 로이더라고 하시네요 다들.. 진짜로이더 못보셨나.....
-
부산뉴비
2017.03.26 23:49
맞습니다 펌핑에 사진빨이에요ㅎㅎㅎ -
일년씩천천히
2017.03.26 23:52
제가보기엔 가입일도 11년도이시고 그동안 제대로 훈련했던 대충했던 머리속으로는 계속해서 운동에끈은 놓지않고 계시다가 pt도 받고 체지방을 바짝 말리면서 운동의욕도 붙으셨을듯 한데 노력을 잘모르면서 폄하하는것도 좋지않아보여서 댓글달아봤습니다. ㅎㅎ
열운하세요~~
-
부산뉴비
2017.03.27 00:05
좋게봐주셔서 감사합니다ㅎ
열운하세요ㅎ -
나이팅게이
2017.03.26 23:44
조명과 각도 적절한 그림자 때문에 잘나온거같지 로이더는 아닌거 같은데..
근데 4개월만에 저렇게 광배근 성장이 가능한가요...?ㅋㅋㅋ 부럽네요.....
-
부산뉴비
2017.03.26 23:46
몇년간 혼자 운동하다가 피티받고 체지방감량을 잘해서 그런거에요ㅎㅎ4개월만에는 아니죠ㅎ -
나이팅게이
2017.03.26 23:48
역쉬 ㅎㅎ 좌절할뻔햇네요 ㅋㅋㅋㅋ 광배가 4개월만에 저정도면 ㅠㅠㅠ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6516 | 보충제 초보잔데 ,,잘못산거같아서 다른거 추천좀 해주십쇼 :) 뎃 [3] | 개뿔이 | 2017.04.01 |
6515 | 4월에는 신트랙스 회사 제품 무료배송 이벤트 하네요 [4] | 퍼펙트바디 | 2017.04.01 |
6514 | 광고...로이드...말싸움... [8] | 커팅러 | 2017.03.31 |
6513 | 항상 너무 감사합니다. [3] | 최준용 | 2017.03.31 |
6512 | 왜 우리나라엔 프로틴바가 없을까요? [11] | 아라엿 | 2017.03.30 |
6511 | [몬짐] 3월 스폰서쉽 정리 [19] | #turn_up | 2017.03.30 |
6510 | 2017년 제52회 MR&MS 경기선발대회 | 서늘한바람 | 2017.03.30 |
6509 | 네이버에 보충제 함량미달 관련 내용 게시글 중단됐네요... [7] | 퍼펙트바디 | 2017.03.30 |
6508 | 아웅 다이어트 중인데...... [8] | vanesco | 2017.03.29 |
6507 | 오메가 3 잘못된 지식... [5] | ssome | 2017.03.28 |
6506 | 레그프레스 사고영상보고 넘무섭네요 ㅠ [18] | 비니맨 | 2017.03.28 |
6505 | 분할 추천좀 해주세요 [1] | Dudhdu | 2017.03.27 |
6504 | 몇일 전에 랫풀다운하다가 방귀를.. [13] | 아딸 | 2017.03.27 |
6503 | 오해가 있으신듯 하여 글남깁니다. [19] | 부산뉴비 | 2017.03.27 |
6502 | 로이더 생각보다 대중적이네요 ;;; [14] | tjs95865 | 2017.03.27 |
6501 | 직장인들 식단 팁 [16] | 부산뉴비 | 2017.03.27 |
6500 | 옴티멈웨이골드 엑스텐드 | Dmdals | 2017.03.27 |
» | PT후기 올립니다. [76] | 부산뉴비 | 2017.03.26 |
6498 | 닭가슴살 배송이득..! [11] | 야릴리 | 2017.03.26 |
6497 | 머슬밀크바 맛있네요 아주,, [14] | 유리몸 | 2017.03.26 |
감사합니다ㅎㅎ