별 내용은 없는 운동도 쉬어 가면서 하시길 바라는 마음에 글 남겨 보아요
오늘 대상포진 진단 받고 왔습니다.
50대 이상 노인분들께 많이 나타나는 증산인데요.. 이제 32살인 저도 걸렸네요
면역력이 많이 떨어지고 영양 불균형에 피로가 가장 큰 원인이라고 하시네요
운동 한다고 삶은 계란과 닭가슴살 연어 많이 먹어가면서 운동 주 6일씩 돌렸더니 이런 일이..
6시에 출근해서 9시까지 야근하고 11시반까지 운동 하고 이런 생활 반복했더니 이런 병이 ㅠㅠ
1~2주 푹쉬고 잘먹고 잘 자고 다시 운동 하라네요 ㅎㅎ하아
건강해 보이려다 속병이 났네요 ㅎㅎ
회원님들도 너무 스트레스 받지 마시고 잘 챙겨드시면서 운동 하셨으면 좋겠습니다..!!
댓글 11
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6036 | 유당불내증이 많이나았네요^^ [4] | 말보단운동 | 2016.10.12 |
6035 |
![]() ![]() |
돼지맨 | 2016.10.11 |
6034 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2016.10.10 |
6033 | 주문취소문의 남겼는데도 발송진행이 되네요;;; [3] | darkmania | 2016.10.10 |
6032 |
![]() ![]() |
바쁘다바뻐 | 2016.10.09 |
6031 |
![]() ![]() |
바쁘다바뻐 | 2016.10.09 |
6030 |
![]() ![]() |
바쁘다바뻐 | 2016.10.09 |
6029 |
![]() ![]() |
바쁘다바뻐 | 2016.10.09 |
6028 | 영어공부같이 하실분 구합니당 | 밍기뉴 | 2016.10.09 |
6027 |
![]() ![]() |
바쁘다바뻐 | 2016.10.09 |
6026 |
![]() ![]() |
바쁘다바뻐 | 2016.10.09 |
6025 |
![]() ![]() |
바쁘다바뻐 | 2016.10.09 |
6024 |
![]() ![]() |
바쁘다바뻐 | 2016.10.09 |
6023 |
![]() ![]() |
포카칩 | 2016.10.09 |
6022 | 몬스터마트 로그인이요 [2] | ANB | 2016.10.08 |
6021 | 아침운동, 킬잇 섭취 질문드립니다. [1] | lam8d | 2016.10.08 |
6020 | 혹시 컴뱃웨이 필요하신분? [1] | 유다 | 2016.10.08 |
6019 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2016.10.07 |
6018 | 전국체전 라이브로 볼 수 있는곳 없나요? | yong2278 | 2016.10.07 |
6017 |
카딜로 xs 후기글!!
[24]
![]() |
뭉게구름 | 2016.10.07 |