안녕하세요!
4.5개월 정도 쉬었다가 운동을 다시 시작한지 10일 됐습니다. 그런데 상당히 힘드네요..
잦은 회식과 에라 모르겠다에서 비롯된 막먹 현상으로 인해 그나마 있던 근육도 빠져버리고 지방도 많이 꼈기에..
이건 아니다 싶어 시작했습니다.
일부러 1주 정도 쉬었다가 했을 때와는 다르게 신세계의 자극과 엄청난 피로감이 상당합니다.
그래도 일 핑계로 바쁘다는 핑계로 운동을 쉬었던 지난날을 반성하며 열심히 하고 있습니다..
새해 복 많이 받으시고요, 열심히 하겠습니다. 몬짐 회원 여러분도 파이팅 하시고 안녕히 계세요!!
댓글 5
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5896 | 하이드로빌더 왔는데 약한 싸커킥 맞았는데 [8] | 미스터풀스쾃 | 2015.01.09 |
5895 | 담배 끊으면 살찐다? 금연 관련 틀린 속설들 [1] | MINSTA | 2014.07.10 |
5894 |
![]() ![]() |
경의중앙선 | 2015.12.31 |
5893 |
![]() ![]() |
몽이큰형 | 2016.05.25 |
5892 | EXID 하니, 정화 실물 느낌 | 주한아부지 | 2014.12.13 |
5891 |
![]() ![]() |
팀몬스터짐 | 2016.11.23 |
5890 |
![]() ![]() |
낮잠 | 2017.04.29 |
5889 |
![]() ![]() |
근육팡팡 | 2015.01.31 |
5888 | 감마레이 제품 좋아하시는분들에게 희소식입니다 [6] | 퍼펙트바디 | 2016.07.02 |
5887 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.07.08 |
5886 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.07.07 |
5885 |
![]() ![]() |
쇠질요원 | 2017.02.07 |
5884 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.07.25 |
5883 | 혹시 대형백팩 괜찮은 것 아시는 분들 계십니까? [19] | superhotdog | 2017.02.17 |
5882 | 몬짐님들..바지 어떻게 입으시는 편인가요?? [9] | 트렌볼란아세테이트 | 2017.05.03 |
5881 | 드로우즈 입고 운동하고 싶다..... | 전문가되고파 | 2017.07.17 |
5880 | 슈퍼컷3에 대해 [1] | 항아리 | 2016.09.25 |
5879 | 퀘이커 오트밀 관련 몬마 답변이에요! [3] | 최복치 | 2016.08.25 |
5878 | 운동 용품 /로니콜먼웨이트 벨트 [4] | sss1004 | 2014.11.14 |
5877 | 애니멀 퓨리 드셔보신분 계신가요? [11] | 나이팅게이 | 2017.03.14 |