자유
싸맥 섭취방법이요 9

2014.08.05 23:08

몬밀이랑 싸맥먹을건데 몬밀은 운동후에만 한스쿱반먹습니다. 싸맥은 운동중 운동후 2번먹어야하나요? 운동후에는 떨어진 글리코겐을 보충해줘야하는데 운동중에먹은 글리코겐이 남아있어서 상관이없나요? 아님 운동후에도 보충해주기위해 먹어야하나요?

인쇄

이 게시물을

번호	제목	글쓴이	날짜
536	어린이집 원생 11명 무차별 폭행이라.. [2]	알면서왜그래요	2015.02.11
535	오늘의 사진2 [1]	주한아부지	2014.09.24
534	@reindeer 님 계시면 댓글남겨주세요 [14]	올해는목표3개	2015.05.21
533	스트레칭 하기 전 듣는 음악	sss1004	2015.02.28
532	맨손 운동 관련 좋은 사이트 공유	Monday	2016.04.20
531	1서빙 어느정도 드세요? [11]	hellsir	2015.08.21
530	음원강자 씨스타, `엠카운트다운`서 신곡 `I Swear` 무대 최초 공개 [4]	주한아부지	2014.08.28
529	강아지가 좋아 하는 장난감	sss1004	2014.11.19
528	.[MV] IU(아이유) _ SOGYEOKDONG(소격동) .	주한아부지	2014.10.06
527	프로틴 섭취 질문입니다 [1]	탱이왕자352	2017.01.29
526	역사를 배워야 할 태도 [10]	슈퍼맨	2015.01.05
525	배송완료해 통관번호눌럿는데 이렇게뜨네요 [1]	dbeod9138	2017.02.28
524	고양이가 목욕할때	주한아부지	2014.10.22
523	구멍속 고양이들	sss1004	2014.11.20
522	오랜만에 서울나들이네요 [4]	공대학생	2015.10.23
521	뜻밖의 하차	범스터	2014.09.04
520	오잉!! 애니멀에서 또 게이너가 나왔네요 ^^ [3]	알면서왜그래요	2015.08.20
519	자~!!! 오랫만에 여러분의 취향을 한번 볼까요+_+? [8]	알면서왜그래요	2014.09.18
518	지금 이시간 세월호 지원금은..	알면서왜그래요	2014.08.08
517	강경원 선수 한정판 티 M 사이즈 후기 [8]	공대학생	2015.06.08