자유 어깨 아프신 분들 아플 때 휴식하세요 ㅜ 12 2017.07.03 17:49 phynukim 작년 겨을초에 오른쪽 회전근개 다쳐서 사레레 동작할때마다 아팠는데 의사가 쉬거나 강도 낮춰서 하시라는 조언 무시하고 그냥 운동 계속 하고 .. 시간이 흘렀더니 이제 쇄골쪽 까지 퍼졌네요 쇄골에 염증 생겨 주사맞고약먹고 해도 일시적으로 좋아질 뿐 가만히 있어도 시큰거립니다 괜한 욕심이 큰 부상으로 이어지네요 추천 4 스크랩 댓글 12 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 6296 2014 미스백 13~15번 참가자 움짤버전 [4] 알렌 2014.08.22 6295 이번달 프로모션 확인들 하셨나요~? (수정 완료) [26] 젊은농부 2016.02.09 6294 오늘 정모오시는 분들 선물 [7] #turn_up 2016.03.12 6293 젊은농부님이 왜 매번 오쿡 그릴 닭가슴살을 외쳤는지 알겠네요 [18] 나이팅게이 2016.07.09 6292 피로하고 입맛 뚝.. 이럴땐 "부추가 최고"| [4] 주한아부지 2014.07.04 6291 [몬짐] 다음주 6월6일(현충일) 정모합니다! [46] ★JUSTFOCUS 2017.06.03 6290 홍경천 추출물이 나왔네요 [13] 유리몸 2017.05.23 6289 강경원 선수 europa dallas pro 소식 [5] 쇠질요원 2017.06.18 6288 다이어트 후 웨이트 시작해보려는데 여성 프로틴 추천좀 해주세요!도움 부탁드립니다ㅜㅜ! [3] 징뇨 2016.06.28 6287 성풍에서 연락왓네요^^ [8] MINSTA 2014.07.10 6286 [몬짐] 2015년 마지막 스폰서쉽 정리 [29] #turn_up 2015.12.31 6285 0726 비공식정모 @마크짐 강변 / 후기 [26] 라콘 2015.07.27 6284 와... 한달 보충제값 계산해봤는데 장난아니네요 ..다들해보시길ㅋㅋ; [37] 단화안 2015.12.27 6283 [몬짐] 2월 스폰서쉽 [28] #turn_up 2016.02.03 6282 [이벤트당첨후기] 홍대 EMS 트레이닝 '일렉모션스튜디오' [14] #turn_up 2014.11.18 6281 강경원선수님 이민가셨어요? [2] 그뉵이 2017.02.24 6280 겨울왕국 실사판 드라마 캐스팅 확정 [2] 주한아부지 2014.07.05 6279 9월 스폰서쉽에 대한 여러분의 소망을 표헌하는 짤? [5] 딥풀업스콰트 2014.09.03 6278 입장권확인차 글남깁니다~ [1] tagjin 2014.07.04 6277 여러분..항문 위생이랑 식이섬유+물 많이 드세용.. [9] 알면서왜그래요 2014.08.29 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 흔한 서양av배우 찾기. 3 2 한혜진 1 3 골반과 비율의 중요성 3 4 서리나 1 5 샤넌 1 6 현아 1 7 팬서비스 확실한 BJ들 2 8 설리 1 9 BJ코코 교복방송 10 속옷 피팅모델 하늘 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 3 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 4 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 5 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 6 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 7 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 8 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 9 10월 스폰서쉽 BF닭 19 10 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 1 7/1 WGP 53 2 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 3 프로필중에 쓰러졌습니다 18 4 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 5 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 6 노익스 부작용?? 2 7 남성의 체지방 % 변화 모습 4 8 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 9 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2 10 더 지니어스 신아영 5