자유
한달간 휴식기좀 가지려고 합니다 14

2017.02.16 19:47

나이팅게이

몇달전부터 허리통증 조금씩 있던거 금방 낫겠지 싶어서 벤트오버 자세와 스퀏 정도만 자제하고 나머지는 다 했었는데.. 그거 조차도 무리가 갔는지 오늘은 운동 못갈정도록 허리가 아파서 못갔습니다

이참에 큰 마음 먹고 한달간 푹 쉬어볼까 합니다..ㅠㅠ 사형선고 받은 기분이네요..

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