블프때 쟁여둔 감마레이 오늘 새벽 운동 먹어봣는데요
기상 직후 감마레이 1스푼>> 20분후 꿀물+bcaa약간+물 많이 >> 20분후 운동시작 하면서 꿀물약간+bcaa1스푼+물많이>> 1시간 운동>> 집에오니 팔뚝 쥐남 ㄷㄷ
평소 팔이 얇은감이 잇어서 평소 팔은 잘 집중이 안되서 팔이나 어꺠 할때만 부스터를 주로 섭취하다가
휴지기때 감마레이를 개봉햇는데요 펌핑이 킬잇수준입니다 ㄷㄷ
노펌핑38cm> 보충제 안먹고 펌핑시 41cm> 킬잇or감마레이 43cm 운동하면서 손에 꼽을 정도로 팔뚝이 터질라 하고
쥐날뻔햇네요. 막 마비되는 느낌이고, 이 펌핑감이 꽤 오래갑니다.. 안먹으면 금방 꺼지는데..
다만 각성은 없어요ㅋㅋ 간만에 물건 하나 건졋네요
댓글 12
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
196 | 그나마 밤이라도 시원해서다행이넉같아요 [2] | 효준이 | 2015.07.10 |
195 |
![]() ![]() |
바보같은나나나나나 | 2016.06.08 |
194 | 일본의 음식 자판기 [1] | sss1004 | 2015.02.20 |
193 | 안개 속으로 뛰어 내리기 [1] | sss1004 | 2015.03.05 |
192 | 사람 공격하는 전갈 [1] | sss1004 | 2015.03.06 |
191 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2015.01.03 |
190 | 조만간 다이나믹머슬에서도 프로틴 출시될듯합니다. [6] | KWandKai | 2016.04.21 |
189 | 오늘 대구... [15] | 공대학생 | 2015.05.26 |
188 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.26 |
187 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.10.26 |
186 | 감기인가 이상하게 날이풀렸는대 | 빈봉만쓴다 | 2015.03.13 |
185 | 하아~ [3] | 롯데자이언츠 | 2015.05.05 |
184 | 날도풀렸으니 더열심히운동하시길~!!! | 빈봉만쓴다 | 2015.03.06 |
183 | 이거보고 진짜 열운해야겟단생각이 들었습니다. [3] | MINSTA | 2014.11.17 |
182 | 카딜로벨트 xs 교환 [2] | parkseongju | 2017.04.29 |
181 | 김준호 클래식 라이브 생방송 [1] | 퍼펙트바디 | 2017.06.09 |
180 | Yen Ji Dan 액션 [3] | sss1004 | 2015.03.08 |
179 | 새로운 노익스? [7] | 나이팅게이 | 2016.06.27 |
178 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.06 |
177 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.12.14 |