안녕하세요~ 몬엘입니다.
생각보다 많은 분들이 이벤트에 참여해주셔서
응모에 참여해주신 모든 분들께 감사의 의미로 1회 PT권을 드리도록 하겠습니다:)
저에게 쪽지로 성함과 휴대폰 번호를 가능하면 이번주까지 보내주세요!
EMS 스튜디오에 1회 당첨자 리스트를 보내드릴 예정입니다.
아래의 목록에 있는 분들 저에게 쪽지 보내주시면 됩니다.^^
ㄲㄲ
superhotdog
몬스터태호
PT샵더빠짐장대표
수야
종혁
#turn_up
사랑과정렬을
최현석
이수현
날개를 달자
진선
두둠칫두둠칫
데비
쪽지를 저에게 보내주신 후,
직접 EMS 스튜디오에 통화해서 각자 개인이 편한 시간에 스케쥴을 잡으시면 됩니다.
상호명: ELEC MOTION STUDIO
주소: 서울 마포구 서교동 372-6
번호: 02- 333- 9900 입니다.
감사합니다.!
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안녕하세요
몬엘(몬짐엔젤...) 입니다.
처음 인사드립니다.
좋은 소식을 전해 드리려고 공지를 올립니다.
두구두구두구두구두구두구두구두구두구!!!!!
그것은 바로..........................................!!!!!!!!!!!!!
몬스터짐에서 여러분들께 EMS 트레이닝의 1회 PT권(7만원 상당)을 드립니다!!!
홍혜린, 윤은정 선수가 직접 체험 해본 EMS 트레이닝 기사 다들 보셨겠지만..
못보신 분이 계시다면 일단 클릭 !_!
EMS 트레이닝을 간단하게 요약해 드리자면..
전류로 근육을 직접 자극해 뇌의 명령없이 근육을 수축시키는 장치입니다.
즉, 우리가 몸을 움직일때 뇌에서 근육으로 하달되는 전기적 신호 명령과 똑같은 전류를 기계장치를 통해 근육에 직접 흘려넣어
운동 신경과 근섬유가 수축을 일으키게 만드는 것인데요.
전류가 흐르지만 그것은 인체의 신호와 유사하게 조절 된 것이라 감전된다는 느낌은 없으나
다만 근육이 뇌가 아닌 EMS 장치의 통제에 따라 수축과 이완을 하게 된다는 것이 포인트 !
가장 중요한 포인트는 ! 1) 단시간내에 2) 전신운동이 가능하다는 점입니다.
스튜디오는 홍대역 근처에 위치하고 있습니다.
저 역시도 체험을 해봤었는데요.
20분동안 아주 땀을 철철 흘리면서 했습니당.
효과 짱 !
1일 PT권에 응모하실 수 있는 방법은!!
이벤트 응모 공지글(이 게시글!)에 댓글을 달아주시면 됩니다!
댓글을 가장 성의있게 ! 써주시는 분들 10명을 추첨하여 1일 체험권을 쏩니다!
지금 공지 글에 댓글로
1. 체험하고 싶은 이유
2. 자신의 몸 상태(사진,영상,글)
3. 체험으로 얻고싶은 점 등을 달아주세요.
저는 복근을 선호하시는 몬레와 다르게 이두와 어깨를 좋아합니다. 하하핫
기대하고 있겠습니다. 호호
1회권 체험에 당첨되는 분들은 꼭! 후기를 남겨주셔야 하고,
잘 쓴 후기에서 당첨하여 체험권을 더 드릴 계획입니다.
후기에는 스튜디오 내부의 전경/ 체험 소감 및 느낌/ 운동 효과/ 운동 강도 인증샷/ 슈트 인증샷! 등등이 포함되면 좋겠죠?
본 체험권 이벤트 응모날짜는
2014.10. 15일 자정까지 입니다 !
그럼 여러분의 많은 참여 부탁드리겠습니다. ^_^
감사합니다!
댓글 27
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사랑과정렬을
2014.10.13 11:15
-
이수현
2014.10.12 10:26
안녕하세요 현재 6개월간의 계획으로 몸을 만들고자하는 여성입니다. 피트니스센터에서 기구를이용한 웨이트와 프리웨이트, 싸이클을 이용한 유산소, PT등 많은 것을 활용해 운동을 배우고 각 부위별, 운동별 근육의 자극을 최대한 숙지하며 운동을 진행하고 있습니다.
계획을 잡은 날을 시점으로 몸의 변화를 카메라로 직접 촬영하고 있으며 플랭크를 이용한 코어 운동을통해 현재 복부주변에 탄력이 생기고 있습니다 하체는 많이 탄력이생겼지만 특히 상체에 탄력을 만드는게 쉽지가 않더라구요 현재 56-57kg을 왔다갔다합니다.
저는 다이어트가 목적이 아닌 근육향상 및 아름다운 몸을 만들고자 합니다. EMS체험을 통해서 누구나 알고있는 기본적인 웨이트와 다른것이 무엇인지 짧은 시간 내에 얼마나 근육을 활용하는지에 대해 느껴보고싶습니다! -
데비
2014.10.12 09:08
이거꼭해보고싶었는데!! 글로상세하게 설명해주시니 더욱더해야겠다는생각이!! 다이어트하고 몸이 탄력을많이 잃은것같아 근육단련운동을하는데 혼자하다보니 제대로 근육을 사용하고있는건지 감이잘 안올때가 있어서ㅠ EMS통해서 감이오지않는 근육들도 느껴보고싶네요! -
수야
2014.10.09 14:23
무척 경험해보고 싶긴 한데...몬가 부담이... 'ㅁ';;
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몬짐엔젤
2014.10.10 10:03
수야님 부담없이 신청해주세요오~~
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알면서왜그래요
2014.10.08 18:07
어...엄훠....;;;;이두랑 어께..
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몬짐엔젤
2014.10.10 10:02
ㅋ_ㅋ 어깨...좋아해요..호호 알면서왜그래요님 신청하세요 !
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1. 스트레스 때문인지 갑자기 살이 쪘습니다. 빼고 싶지만, 운동을 시작하자니 제가 여유롭게 투자 할 시간이 부족합니다. 그런데 EMS는 운동시간도 짧아서 그 부분이 저한테 큰 메리트인 것 같고, EMS스튜디오와 제 집이 가까워서 상당히 좋은 기회일 것 같습니다.
2. 사진첨부
3. 찐 살을 보면서 시간은 없고, 항상 운동해야지, 운동해야지 하고만 있었는데 몬짐에 EMS라는게 올라오고 관심이 가더라구요. 일단 일주일에 하루 20분 투자라는 말이 믿겨지지 않았는데, 이번 체험을 통해 시간적 제약을 극복 할 수 있는 운동이 있구나 또 필라테스, 헬스, 요가나 다른 운동, 스포츠와 다른 직접적인 전극자극의 느낌도 어떤지 한번 경험해보고싶네요.