명절이 다가오네요 

다이어트 하시는 분들은 이거보고 참고 하세요 ㅎㅎ


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출처는 식품의약품 안전처입니다. 

첨부파일 보시면 있어요 !!



찾다보니 좋은 사이트인거같아서 링크걸어드려요

저염식 레시피도 다양하게 있네요 ㅎ

http://www.mfds.go.kr/nutrition/index.do

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