부상재개하고 운동열심히하고있습니다 .ㅎㅎ
근데 구내염이 지긋지긋하게 일어나 .. 밤샘을하게되었네요 ㅠㅠ.,.
잠자려고 5시간 누워있다가 .. 억지로 그냥 일어나버렸습니다 ..
운동은.. 잘되어가고있는것같은데 ... 스트렝스가 호1구가 되어버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이중량은 누가들던것이요 .. 하는것과 데드하다 다쳐서데드는 무게 좀만올려도 겁부터먹구요 ..
요즘 스폰쉽은 자리가 꽉꽉차나요 ? 아니면 경쟁시대인가요?? ㅎㅎ 다음달부터 열심활동을 해볼까하는데 .ㅋ-ㅋ
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