약물관련 이야기가 있는데.......저도 요즘 그 유혹을 느끼고 있습니다.....
몬짐 기준 신생아 수준인 운동 9개월차인데 9개월동안 정말 꾸준히,열심히 했다고 자부할 수 있을정도로 운동 해왔는데 몸의 변화가 별로 크지가 않네요....
물론 아예없는건 아니고 운동 전 후 비교하면 조금의 차이는 있지만 막 미디어어에서 선전하는 그것과는 괴리감이 크네요ㅋㅋㅋㅋ
제가 느끼는 체력적인 부분이나 몸의 건강함은 정말 좋아졌습니다. 점심 때 피곤함도 많이 사라졌고요
그러나 사람인지라 타인을 의식 안할수가 없는데 다른사람들은 운동한지 1도 모르더군요ㅜㅜ
물론 티브이에 나오는 그분들 대부분은 펌핑+다이어트+엄청난 관리 그리고 '약물'을 이용하고 있는걸 알지만 그걸 알기에 또 유혹이 듭니다.....원체 몸이 근육과는 거리가 멀었던 몸이라 키우기에도 더욱 힘들고요.....
에휴 그래도 약은 안할렵니다....몸까지 망쳐가면서 운동할 필요는 없는거죠ㅎㅎ......그리고 아주 치명적인 부작용이 읍읍
*마크 리피토 옹처럼 되고싶습니다 ㅜㅜ
댓글 22
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여기 댓글 다시는분들 대부분 몇년씩 쇠질하신분들입니다. 조금만 더 견디고 기다리면서 열심히하시다보면 좋은 몸 만드실수있으실겁니다. 화이팅!
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원래 보디빌딩은 최소 10년잡고 하는거 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋ
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유즈님
2017.04.17 13:12
저는 심장이 그다지 좋지않아서 고3이후로 운동을 시작했습니다
그러다보니 운동 년수로는 오래되었지만(하다말다 1년끊고 11개월안가고 기타등등), 몸은 쓰뤠기입니..?다
돼지죠 걍 돼지
그래도 과거 운동하기전보단 꽤 덩..치가 좋아졌고 (이걸원한게아닌데)
근력도 좋아졌으니 만족합니당..
그리구 심장이 안좋았는데 얼마전에 그 무슨 검사해보니까
심장이 스포츠 심장이래요 (근데 왜 오래달리기 잘안되는거야 ㅠ)
건강이 좋아지셨다니 그것에 만족하시고 약물은 부작용이 있다고하니 안하는게 좋지 않을까여?
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심장이 좋아지셨다니 다행입니다.
스포츠 심장은 두가지가 있어요.
그건 찾아보시길..^^
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9개월동안 정말 꾸준히,열심히 했다고 자부할 수 있을정도
->본인이 생각하는 수준보다 몇배는 더 열심히 하셔야해요..
추천:3 댓글
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9개월이 티가안난다니.. 꺼이꺼이 전 몇년을해도 티가안나고있습니다. 그냥돼지 꿀꿀 거북등간지의 제이슨스타뎀도 옷입으면 티 별로안난다고생각하는분들 많습니다.
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9개월...ㄷㄷ
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mlsuck
2017.04.16 23:05
신체의 강함을 추구하다보면 미적인 요소는 알아서 따라오지 싶습니다 -
자주 보는 사람은 모르죠! 그리고 아직 여름도 안왔는데요! 길게 보고 더 열심히 합시다 저도 이제 11개월이에요ㅋㅋㅋ
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누구나 발전에 대한 고민이 있다고 봅니다. 전 어떻게 운동을 잘할까 그생각만 매일 합니다. 유투브선수동영상이나 몬짐칼럼등을 정독하면서 자세나 운동루틴 마인드 그외 영양정보들으로 채워가면서 부족할 부분을 채우려고 합니다 내추럴로도 충분히 좋은몸 가능합니다
그리고 자기는 알아도 타인이 어느정도 눈치채려면 1~2년은 해야한다고 봅니다.
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