댓글 76
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작은 지역구 대회만 구경하러가도 로이더는 한눈에 들어옵니다.
-65kg선수가 제 덩치와 비슷하니까요. 체지방 20넘어가는 시점에서 다이어트하면 충분히 저런 극과 극인 몸 보여집니다. 인스타만 들어가도 로이더들은 바로 티가나는정도인데 약물의 힘을 다들 과소평가하시네요. 1년에 10kg-15kg을 증가시켜주는게 벌크업 스텍인데 정말 초반 1주차 스텍때 탄수화물만 먹어도 빵빵하게 차는게 약물입니다. 실제로 어떠한 변화가 생기는지 보면 기가 차서 말이 안나옵니다. -
이 분이 로이더라구요?
딱 봐도 그냥 열심히 하신것같은데 일단 까고보는건지...
자신들의 잣대로 판단하는게 대단들 하십니다ㅎㅎ
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체육관분들 도움으로 작은 지역구 대회 출전 준비중입니다ㅎ
참가에 의미를 두며 열심히 운동중입니다^^ -
첵스초코
2017.03.27 12:16
4개월이면 살빼면서 저정도 복근 충분히나오고 윗사진도 22퍼는 되보이는데 혈관미세하게 보일정도면 살빼면 혈관 잘나올것이고 어깨 팔은 살빼면서 세퍼살아서 나올수있고
딱하나 위에 사진을 너무 막찍어서 크기확인이 어려운거 빼곤 충분히 가능한데 참...
펌핑제나 이상한 보충제 사먹을돈있으면 모아서 운동시작부터 헬게이트 열리는 피티한번 받아보세요. -
첵스초코
2017.03.27 12:18
비포 옆모습이 궁금하넹 -
전형적인 아재몸입니다ㅋ
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경의중앙선
2017.03.27 11:20
4개월만에 위 몸에서 아래몸으로 변하셨네요. 운동을 잘 아나바요. 어깨도 좋으시고 디볼디볼하신거 같네요
추천:2 댓글
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어좁이구요ㅠ
피하지방층이 얇아서 잘 갈라지게 나온거에요ㅎ -
첵스초코
2017.03.27 12:17
위에 댓글 까는거에요
아나바랑 디볼이 스테로이드이름임...
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이제 겨우 초보딱지 떼는것 같아서 기쁘네요ㅎ