수분조절의미를 잘모르시는것같아 글써봅니다 일반적으로 프로필촬영같은데는 수분조절자체가 필요없습니다 프로필찍는다고 혹은 시합나가는데 체지방 7 6퍼 이런분들이 수분조절한다하시는데 정말 의미없는짓입니다 수분조절은 시합때 지방 다뻈는데 체급체중 맞추려고 물빼거나 다빠진상태에서 더 드라이하게하려하는거지 지방도 안빼시고 수분조절은 의미없습니다
혹시 시합목적 수분조절하시는분만 예시보여드립니다 이런식으로하는거라고요
토요일 시합이라치면
월요일9리터 화요일6리터 수요일3리터 목요일1리터 금요일300미리 금요일은7시이후단수하고 토요일단수 이런식입니다
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