수분조절의미를 잘모르시는것같아 글써봅니다 일반적으로 프로필촬영같은데는 수분조절자체가 필요없습니다 프로필찍는다고 혹은 시합나가는데 체지방 7 6퍼 이런분들이 수분조절한다하시는데 정말 의미없는짓입니다 수분조절은 시합때 지방 다뻈는데 체급체중 맞추려고 물빼거나 다빠진상태에서 더 드라이하게하려하는거지 지방도 안빼시고 수분조절은 의미없습니다
혹시 시합목적 수분조절하시는분만 예시보여드립니다 이런식으로하는거라고요
토요일 시합이라치면
월요일9리터 화요일6리터 수요일3리터 목요일1리터 금요일300미리 금요일은7시이후단수하고 토요일단수 이런식입니다
댓글 10
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6576 | 사소한 질문있습니다! [1] | 심플한 | 2016.09.29 |
6575 | 피지크 클래식 부정계측(키) [1] | 운동에미침 | 2017.06.17 |
6574 | 보충제 대용으로 먹을만한게 없을까요? [1] | jolf | 2016.09.16 |
6573 | 텍티컬벨트 [4] | 아이언구리 | 2015.09.13 |
6572 | 성풍 할인행사 들어갔네요 [9] | 근육팡팡 | 2016.01.26 |
6571 | 보쌈 중인 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.22 |
6570 |
![]() ![]() |
슈퍼희몽이 | 2015.04.01 |
6569 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.18 |
6568 | 작은 아기냥 [2] | sss1004 | 2015.02.09 |
6567 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.27 |
6566 | 예전엔 닭찌찌먹을떄.... [1] | 빈봉만쓴다 | 2015.03.26 |
6565 | 에휴 오늘 허벅지 둘레 재봣는데 ㅠ [8] | Hancock | 2015.02.22 |
6564 | 쓰레기들 발견~~ [9] | vlakdajrdj | 2017.02.04 |
6563 | 보충제 초보가 드리는 질문들 ^^ [1] | 즈웨다 | 2016.09.18 |
6562 | 크레아틴 스푼? [1] | 이티배 | 2017.01.25 |
6561 |
![]() ![]() |
mmorpg | 2014.12.09 |
6560 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.11.09 |
6559 | 오홍...?이번달에는 다들 보충제 후기들이 거의 없으시네요 ..? [4] | 알면서왜그래요 | 2014.09.17 |
6558 | .AOA - 사뿐사뿐(Like a Cat) Music Video . [1] | 주한아부지 | 2014.11.11 |
6557 | 운동할때 음악 듣는분? [25] | 알면서왜그래요 | 2015.08.28 |