안녕하세요!
4.5개월 정도 쉬었다가 운동을 다시 시작한지 10일 됐습니다. 그런데 상당히 힘드네요..
잦은 회식과 에라 모르겠다에서 비롯된 막먹 현상으로 인해 그나마 있던 근육도 빠져버리고 지방도 많이 꼈기에..
이건 아니다 싶어 시작했습니다.
일부러 1주 정도 쉬었다가 했을 때와는 다르게 신세계의 자극과 엄청난 피로감이 상당합니다.
그래도 일 핑계로 바쁘다는 핑계로 운동을 쉬었던 지난날을 반성하며 열심히 하고 있습니다..
새해 복 많이 받으시고요, 열심히 하겠습니다. 몬짐 회원 여러분도 파이팅 하시고 안녕히 계세요!!
댓글 5
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5836 | 금일 같이 등운동하실 분 계실까요~? [2] | wooseoky | 2017.02.25 |
5835 |
![]() ![]() |
한울 | 2015.04.13 |
5834 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.12.12 |
5833 | 아기 강아지 재롱 | sss1004 | 2014.11.27 |
5832 |
![]() ![]() |
mmorpg | 2014.12.13 |
5831 | 월요일에 주문한 엠디엠 아직 통관문자도 안오네요 ㅜㅜ [12] | 접니다저요 | 2014.11.14 |
5830 | 진짜 우유섞인 커피는 다별로네요 [5] | 빈봉만쓴다 | 2015.03.27 |
5829 | 블루투스이어폰 ㅠㅠ [12] | 멍뭉이 | 2015.07.04 |
5828 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.12.02 |
5827 | 전날삼두 오늘 가슴 중량 | g5 | 2016.08.20 |
5826 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.12.20 |
5825 |
![]() ![]() |
바쁘다바뻐 | 2016.10.09 |
5824 |
![]() ![]() |
mmorpg | 2014.12.08 |
5823 | 다이어트중엔 다맛있게생겼네요 [4] | 빈봉만쓴다 | 2015.07.20 |
5822 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2014.11.13 |
5821 | 대구 소규모 정모 ( 13일 ) [3] | 공대학생 | 2015.09.08 |
5820 | 인바디는 거짓말을 참 잘하나 봅니다.... [4] | 필스터츠 | 2015.08.28 |
5819 |
![]() |
알면서왜그래요 | 2014.08.07 |
5818 | 정확한 부스터 휴지기 [14] | 멍뭉이 | 2015.07.18 |
5817 |
![]() ![]() |
경의중앙선 | 2016.12.13 |