아놀드홍 선생님...

지금은 나이가 나이인지라. 운동강도 굉장히 약하게 하시지만.

저도 최근까진(요 몇개월 계속 그렇게 생각햇습니다.)그렇게 생각햇고.

"애게? 저게 운동이야? 운동을 저거박에 못해? 진짜 잘하는거 맞아?"라고 생각하게됩니다.


하!지!만!

이분은. 옛날에 전국체전에서 제가알기론 헤비급에서 이승철선수님과 1,2위를 다퉛던것로 기억을 합니다.

아니 들엇습니다. 본인이 인터넷동영상으로 말을 하더군요. 딱 한번 이긴적이 있다고. 이승철선수가 체지방 컷팅이

좀 덜되서 나와서 딱한번 이기신적이 이다구요.


그리고, 네이버 검색을 통해. 아놀드홍을 알게되고. 그의 홈짐에서 운동하는걸 보면서. 중독으로 서서히 빠저들때.

대단하구나를 느꼇습니다.


솔직히 지금보면 아무것도 아니지만(제 수준도 올라가고. 선생님의 운동수준도 내려가셧습니다). 그때 홈짐에서 하셧을떄당시.

풀이완 벤치프레스 1rm이 130이엇고. 래터럴을 20키로로 하셧고. 덤벨숄더프레스를 30키로가 다되는걸 거의 가지고 노셧고.

체중이 100이 다되는데 턱걸이도 아주 쉽게 하셧죠.


지금은 비록 아니지만...그때당시엔 대단햇다는걸 방금전에 느꼇네요..



혼자 개소리 해봅니다 ㅎㅎ

번호 제목 글쓴이 날짜
5916 눈물이 주륵... [4] onemore 2016.09.10
5915 강경원선수영상을보고 커진다 라는 부분에서... [1] file 나도나도나도나도 2016.09.10
5914 로이드가 당연하다는 듯한 사람도 있군요;;; [5] 2016.09.10
5913 9월 스폰서쉽 한가지 제품, 6명 끝????? [18] file #turn_up 2016.09.09
5912 몬스터블랜드 괜찮은 보충제인가요? [9] file dalparan 2016.09.09
5911 몬밀 통관됐네요 [2] 모나뚜이 2016.09.08
5910 가장 이상적인 체지방률 [15] 데일리웨잇 2016.09.08
5909 올림피아 명단 [2] 첵스초코 2016.09.08
5908 올림피아 선수 참가명단 나왔네요 [12] file reindeer 2016.09.08
5907 드디어 처음으로 피티 받는날입니다. [6] 아놀두 2016.09.08
5906 ㅠㅠ해먹었네요,,,,ㅠㅠ [11] file raphael_ss 2016.09.08
5905 아침운동 시간 답변 받아욧 [1] asd110 2016.09.07
5904 3분할 에서 4분할 루틴좀 봐주세요.. [2] 충남흑간지 2016.09.07
5903 라운드숄더때문에 후면삼각근 운동을 하고 싶은데요 [2] 헤르미스 2016.09.07
5902 EMS저주파 운동 효과가 있을까요? [3] reindeer 2016.09.05
5901 Jarrow whey프로틴바닐라 완전새제품교환&판매 깡다군 2016.09.05
5900 여러분들께 가장 어려운 운동은? [22] 챔피언처럼승리하라 2016.09.04
5899 [4] 나이팅게이 2016.09.04
5898 이것저것 8월에 실험아닌 실험?ㅎ [7] 유리몸 2016.09.03
5897 요즘 샘플 원래 안주나요? [7] 라텔옐로우 2016.09.03

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외