현재 푸쉬업 한판만 50개 하고 있습니다
일주일이나 이주일만에 5개 올려서요

한번에 몇개정도 하면 기초체력은 다졌다고 봐도 될까요?
번호 제목 글쓴이 날짜
5356 머슬테크 신제품 아나키..성분 [23] file 카운타크 2015.06.02
5355 옵티멈에서 BCAA 신제품 출시되었네요 [11] file 퍼펙트바디 2016.04.18
5354 샤터 처음먹어봤는데 괜찮네요..5 [6] bcaa 2016.07.23
5353 졸립군요...다들 화이팅하는 월요일되셔요 [13] 수야 2015.07.20
5352 수아레즈 바르셀로나행 오피셜이 떴군요 [2] file 아들이야너 2014.07.12
» 푸쉬업 몇개하면 초보체력은 면하는지? [6] 니뿡매 2015.10.22
5350 ㅋㅋ보충제맛 순위 [10] file 카운타크 2015.07.17
5349 보충제 초보잔데 ,,잘못산거같아서 다른거 추천좀 해주십쇼 :) 뎃 [3] 개뿔이 2017.04.01
5348 근육男과 뭐해?…현아, 섹시 발랄 포스터 딥풀업스콰트 2014.07.22
5347 또 질문이있네요ㅠㅠ 라뷰 2014.07.09
5346 로니콜먼 시리즈에 마요블리츠,stacked(스택드.no)있으신분 허은철 2015.04.13
5345 컷팅제 (애니멀컷스) 구매하였습니다. 질문이 있습니다 [2] 김도현9 2016.11.07
5344 아이소게이너 [3] 백미르 2015.12.04
5343 ㅠㅠ. 100명이벤트 받으신분 계신지? [15] fox1 2017.02.23
5342 BCAA이벤트 당첨자 발표 아들이야너 2017.06.23
5341 오늘 센터 불날뻔 했어요 ㅎ.ㅎ;; [3] 수야 2014.07.10
5340 몬스터 마트 정말 실망이네요. [10] 레오폴드 2016.12.01
5339 최근 크레아틴 받아보신분 계신가요? [10] 나이팅게이 2017.01.11
5338 우와.. 원업 이거 진짜.. 물건이네요 [9] Cheropop 2017.05.11
5337 보충제 대용으로 먹을만한게 없을까요? [1] jolf 2016.09.16

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