전 운동 전엔 해골이엇습니다.

운동 시작후 연예인같은 몸과 식스팩을 원햇고

이젠 매니아가 되면서 좀더 큰몸을....매니아가 처음 되엇을땐

중량급 보디빌더와 같은몸이 되고싶엇지만 약물없이는 불가능하죠.


운동을 정식으로 누군가에게 배운후 운동하는데

제가 운동하는 체육관에 몸이 어마어마한 트레이너가 하나 나타낫습니다.

체중 90키로에 키는 저보다 좀더 컷죠.

데피네이션은 좀 약한 트레이너엿 는데 사이즈만큼은 어마어마하더군요. 골격근을 물엇더니 49키로라더군요.


그사람을 제 롤모델로 삼앗습니다.

전 애초에 운동 정식으로 배운이후부터 쫙쫙갈라지는 몸이 아니라 어마어마하게 큰몸을 갖고싶엇어요.

딱 그사람이죠.

이제 얼마 안남앗네요.


현재 오늘 운동끝나고 체중 83.6키로. 90키로 올라 안남앗습니다.

90키로만 만들면 드디어 완성이네요!!!

번호 제목 글쓴이 날짜
356 모든 운동을 통틀어서 [21] 13% 2017.07.13
355 운동할 때 입을만한 후드티 추천좀요 ㅎ [6] 경의중앙선 2015.10.06
354 역대급 찝찝함이네요... [8] 뭐여이거시 2017.07.19
353 초복에 치킨... [24] 귀요미식판 2017.07.12
352 모노크레아틴 끊은거 후기입니다. [6] 군장 2016.04.01
351 보자마자 오우야 씨x안나오면 몬짐접습니다 [15] file 군대에서몸만듬 2016.09.01
350 7월 스폰서쉽 1차 정리 [34] file 딥풀업스콰트 2014.07.16
349 프로틴 물에 안타고 가루채 먹었다가 [14] phynukim 2017.06.09
348 극강 펌핑 스택 알려드릴까요? [18] 노깔창154cm83kg근돼질문받는다 2017.02.09
347 Full as Fuck 2차 후기 [15] 노깔창154cm83kg근돼질문받는다 2016.04.01
346 관장님 훈수 거절법 [5] 영건 2017.07.20
345 다이어트중 참기힘든것 [28] 서비님 2016.10.25
344 로니콜먼의 이면 [11] file 아들이야너 2014.09.06
343 요즘 여름이라 그런지 다들 상체만 하네요? [6] 알면서왜그래요 2014.07.31
342 지금까지 가슴운동을 헛한거같네요 [18] 나이팅게이 2017.01.16
341 언더아머 컴프레션 타이즈 후기 [6] file 강경원선수팬 2015.10.24
340 [해외보디빌딩소식]플렉스 휠러 현역복귀 선언 [5] file 쇠질요원 2017.04.03
339 설민석 명량해전 강의 입니다. ㅎ [3] 아들이야너 2014.07.23
338 로이드가 당연하다는 듯한 사람도 있군요;;; [5] 2016.09.10
337 헬스장 쫒겨난....사건 [11] 또우또우 2015.12.09

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외