1.PNG

2.PNG

3.PNG

4.PNG

5.PNG

@아들이야너

@접니다저요

@포카칩

@superhotdog

 @범스터

 3418

 3162

 1437

 4749

 5435

6.PNG

7.PNG

8.PNG

9.PNG

10.PNG

@슈퍼맨

@수야

@슈퍼희몽이

@turn_up

@알면서왜그래요

 6140

 2408

 1574

 4631

 3404



킬잇과 크런치바가 박빙이었네요 ㄷㄷ

저는 연휴때 활동을 2일정도 못했더니 포인트가 전보다 낮네요


슈퍼맨님과 범스터님은 넘사벽 포인트 ㅎㅎ


모두 축하드립니다 ^^

번호 제목 글쓴이 날짜
96 가슴운동 영상 오래된영상이네요 [페북] 라뷰 2014.02.04
95 '점프 스쿼트' 효과는..? [1] 라뷰 2014.02.03
94 그립의 종류 [25] file 맛스타 2014.02.02
93 44가지 베스트 맨몸운동 [2] 몬스터길들이기 2014.01.31
92 스쿼트 핵심 (엉덩이와 발뒤꿈치) [1] 라뷰 2014.01.29
91 이번 연휴에 헬스장이 문닫는 분들을위한 바브라더스 맨몸운동영상 [2] 라뷰 2014.01.29
90 절대남자 숄더트레이닝 ( 개인적으로 몰랐던 동작이있어서 좋네욯) [1] 라뷰 2014.01.29
89 [페북] 놀이터에서 할수있는 아주좋은운동?? [3] 라뷰 2014.01.27
88 (옮김) □ 트레이닝 기술 (2) [2] 2014.01.25
87 덤벨 하드트레이닝? [1] 라뷰 2014.01.25
86 장시간 컴퓨터사용하는분들위한 운동 [2] 라뷰 2014.01.23
85 복근헬게이트운동 ~ [2] 라뷰 2014.01.23
84 (옮김) □ 트레이닝 기술 [5] 2014.01.21
83 휘트니스 광고 패러디 (운동이 기본에 충실해야 하는 이유) [6] 딥풀업스콰트 2014.01.21
82 턱걸이를 하기까지의 과정을 담은 영상 [6] 라뷰 2014.01.21
81 가슴운동노하우 공개?)페이스북 [2] 라뷰 2014.01.20
80 턱걸이 개수 늘리기 [17] 딥풀업스콰트 2014.01.17
79 2013년 빠른 체중을 확보하는 방법 : 벌크 업을 신속하게하기 위해 입증 된 방법 & PDF파일 [11] file MINSTA 2014.01.13
78 체지방에따른 근선명도 [17] file MINSTA 2014.01.10
77 서로 운동할 때 듣는 음악 공유해요 ㅎㅎ [54] file 딥풀업스콰트 2014.01.08

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외