자유

운동 얼마나 한 몸 같나요? 10

2017.07.05 08:09

hellodudtjsl

중간에 다쳐서 반년정도 쉬어서 몸이 완전히 망가져서 0부터 다시 했습니다. 매번 운동 가기전 고강도 운동을 하겟다고 다짐하는데 예전만치 안되네요

일끝나고 오면 너뮤 피곤하고 하품만 나와요 요새

꾸역꾸역 조금씩 하긴하는데 발전이 없고

유지만 되는 느낌이 들어요.

부스터를 강한거로 바꿔볼까요.IMG_1437.JPG

추천 2
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
Profile
운동뿐 아니라 모든 분야에 있어서 실패하는 사람과 성공하는 사람의 차이는 하고자하는 의지와 꾸준함에 있다고 생각합니다
대표 뱃지
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
6536 제이버드 bbx 사려고 고민중이신 분은 잠시 워이트 [2] file yieyas 2015.08.15
6535 허리 통증 은 이렇 게(기공학적 측면 입니다.) [4] 철인도 2014.11.12
6534 축구계의 성질 더러운 순위 best 8 [2] file 박프로 2014.09.30
6533 로니콜먼 부스터 예버디 사실분 계신가요. [5] file 멸치일까 2016.12.15
6532 강경원 선수님 근황 [15] file KWandKai 2016.04.04
6531 원주 헬스장 ㅠㅠ [4] 까까에요 2015.09.26
6530 바디스타가 마포역에서 생긴모양이네요? [5] 아이언구리 2015.06.18
6529 토익 접수비 42000 ㅜㅜ [9] file 아들이야너 2014.07.15
6528 강경원 선수님 조남은 선수님 질문드려요 [5] 노깔창154cm83kg근돼질문받는다 2016.12.05
6527 모노크레아틴 끊었습니다. 느낀점 [11] 군장 2016.03.25
6526 이번 비키니 올림피아의 챔피언은 다른사람이 되어버렸네요. [2] 바쁘다바뻐 2016.09.17
6525 킬잇 감마레이 노익스 질문드립니다 [5] 학쌩 2016.10.30
6524 로이더 질문 올리는애들 봐라 [18] 기립근 2017.04.13
6523 BCAA를 냉동시키어 보았습니다. [18] file superhotdog 2016.08.15
6522 언제부터 윈스트롤이 단백질 보충제에 들어 있었다고. [9] 곽군 2015.06.25
6521 사이트 버그 찾기에 도전하세요! [22] 로렘입섬 2014.07.29
6520 이벤트 하나보군요 ㅋㅋㅋ 뭘가궁금하네요~ [16] 유리몸 2017.02.18
6519 아디파워 역도화 역대 최저가 갱신. [10] 꽉좀조여정 2015.05.23
6518 aoa 초롱 여신~~~~^^ [4] file 주한아부지 2014.12.12
6517 몬짐도 팀윤짐이나 버팔로 같은 인터넷 운동방송을 하면 어떤가요?? [4] 운동퐈이어 2015.05.01

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▾ 추천순 ▾