자유

이사람은 몸을 어떻게 만든걸까용??? 27

2017.05.03 20:40

바겐세일

일단 이사람은 몸이 그렇게 크진 안아용!! 그냥 슬림하면서 광배가....넓은듯????턱걸이를 많이했나?? 사이즈가 큰몸은 아닙니당!! 그냥 슬림해용!! 근데 근육이 나올곳은 대부분 다...나온듯 하구용...(제가 보는눈이 없어서리;;;;테닝에...근질까지 좋아서..몸이 좋아보이더라구용;;;) 근데 이사람 운동스타일을 보면...일단 바벨로우!! 상체 너무 세우고 해용!! 루마니안데드리프트!! 오늘 140키로정도 드는것 봣는데 무릎아래까지 안내려가용!! 꽤나 한참 안내려가더라구용?? 벤치프레스!! 내릴때 바하고 가슴사이에 공간을 너~ 무 많이 남겨용!! 이렇게해도 몸이 만들어 지나용??? 이사람 평상시에 운동 하는것 보면...가동범위랑 자세가 제대로 나오는게 하나도 없어서;;; 이렇게해도 몸이 만들어지나 싶네용??

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