자유

로이더 구분좀요 10

2017.03.25 13:43

닭치고스쿼트!!

아는 사람인데 한달에 근손실없이 체지방만 10키로 빠지고 <체지방률 18퍼 -> 7퍼 

골격44수준>

중량 변화도 없고 없던 가슴 등 여드름이 엄청 심해졌고 혈관도 무슨 뱀인줄 알았네요 이거 전형적인 로이드 현상 인가요????

이게 말로만 듣던 상승 다이어트인가 싶은데 가능한가요??? 

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