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챔피언처럼승리하라
2016.11.11 17:11
찌찌로 들어야지, 삼두나 팔꿈치에 중량 힘이 너무 들어가서 그래요.
90도 이상 벌어지면 어깨힘이 커지고 팔꿈치 중량 힘이 줄어드니깐요.
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