자유
팔근육 사이즈 줄이는 법 좀 부탁드립니다 3

2016.09.15 14:33

팔이 워낙에 커서 몸 덩치에 비해 뽀빠이처럼 보이는데 팔근육만 좀 뺄라면 팔운동 중량 깎고 공복유산소 해보려고 하는데 근데 팔이 다른운동 할때도 쓰이니깐... 그리고 워낙 팔이커서 팔 줄이고 덩치 키우고 싶은데 조언 부탁드립니다

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