댓글 14
-
엄청나네요
-
초중급자
2013.10.07 11:04
오호 감사합니다! -
ㅎㅎ자극잘오는 그립상태를 좀 찾아봐야겠네여
-
가슴을 엄청 드네요
-
파워리프터들 참 대단해요
-
보기만해도 ㅎㄷㄷㄷ;; 합니다..
-
nestruev
2013.10.06 09:05
저는 파워리프터들이 네로우 그립을 통해 삼두를 개입시키는지 알았는데 와이드그립이었군요. 어깨에는 어떤가요? 좀더 부담이 갈것같은데 어깨가 안좋은 사람은 네로우 그립이 낫겠죠? -
WCH
2013.10.06 11:35
와이드그립이 어깨부상확률이 높은건 사실이죠, 와이드그립으로 고중량할때는 보조자가 옆에있는게 좋아요^^ -
그쵸 어깨에 부담이 상당해요ㅠ
-
감사합니다. 다양한 그립간격
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6936 | 닭가슴살 수취 관련 질문드려요 ㅠㅠ [5] | 박주영0 | 2015.07.04 |
6935 |
![]() ![]() |
reindeer | 2015.04.17 |
6934 | 애인같은 [1] | sss1004 | 2015.02.25 |
6933 | 운동 갑니다 [2] | 배돈 | 2016.11.07 |
6932 | 헬스운동 | Ksubi | 2016.11.22 |
6931 | 궁금합니다. [1] | Sdddd | 2016.08.25 |
6930 | 카이그린 후드티 M 사이즈 파랑 판매하고 L이나 XL 구합니다. | 경의중앙선 | 2017.02.14 |
6929 | 안녕하세요. 옵티멈뉴트리션 코리아에서 근무하는 Optimen입니다. [4] | Optimen | 2014.12.13 |
6928 | 라면이 몸에 그렇게 안좋나요? [16] | 멍뭉이 | 2015.06.13 |
6927 | 강정호 선수가 두경기 연속 결승타를 쳤네요 | Maddog | 2015.04.01 |
6926 | 호기심 [1] | sss1004 | 2014.11.22 |
6925 | 이제 게임 그만하고 다시 운동 복귀 하렵니다... [3] | typhoontk | 2016.09.23 |
6924 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.11.09 |
6923 | 몬마에 1UP부스터 재입고됐네요 [9] | Flyn. | 2017.05.07 |
6922 | 아휴 답답.. [12] | 독한줌마 | 2015.08.13 |
6921 | 오홍 오늘 몬코 적립금이 들어왓네요 [2] | 헬스너구리 | 2014.12.11 |
6920 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2015.05.05 |
6919 | 게임속 운수 나쁜 | sss1004 | 2015.02.22 |
6918 | 냥이 양치질 하기 | sss1004 | 2015.03.04 |
6917 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.22 |