댓글 3
-
한쪽어깨위에 올리고 점프로 반동줘서 번쩍들어올려 놓을꺼같네요
-
허리에 짊어지고 하세요 등쪽으로
-
선배님들께 여쭤보는 게 가장 빠릅니다 ..
일을 비하하려고 하는 말이 아니라
운동과 노동은 확실하게 다릅니다~
운동은 인체에 맞춰진 기구나 틀이 딱 맞아있는 걸 드는 거지만
그런 무거운 물건을 드는 일은 진짜 그 직업에 정통하신 분들이 최고죠
생활근육이라는 게 괜히 있는 게 아니죠~
그래도 굳이 팁이라면 중량이 있는 물건은 몸에 가까울수록 들기 쉽고..
인체에서 가장 힘이 강한 부분은 하체입니다.
위로 올릴 땐 무릎 굽혔다 펴면서 드는 게 가장 반동이 쉽습니다.
추천:1 댓글
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6656 | 아기 고양이의 장난 [1] | sss1004 | 2014.11.23 |
6655 |
![]() ![]() |
카운타크 | 2015.07.14 |
6654 | 음...추천받은 노라조-락스타 좋군요+_+ [7] | 알면서왜그래요 | 2015.08.29 |
6653 | 생수병이 신기한 강아지 [2] | sss1004 | 2015.02.17 |
6652 |
![]() ![]() |
몽키.D.루피 | 2015.04.03 |
6651 | 쿵푸 트레이닝 | sss1004 | 2015.01.31 |
6650 | 다들 하자제품 보셨나요 [10] | 올해는목표3개 | 2015.08.27 |
6649 | 로봇? | sss1004 | 2015.02.22 |
6648 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2015.01.01 |
6647 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.12.28 |
6646 |
![]() |
젊은농부 | 2016.06.15 |
6645 |
![]() ![]() |
superhotdog | 2014.11.05 |
6644 | 몬짐어플 | 인환 | 2016.06.17 |
6643 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.10.28 |
6642 | 옴티멈웨이골드 엑스텐드 | Dmdals | 2017.03.27 |
6641 | 빡치는하루 [1] | mmorpg | 2014.12.24 |
6640 | 탁구를 쳐봐요 | sss1004 | 2014.11.20 |
6639 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.17 |
6638 | 눈 치우기 | sss1004 | 2015.02.23 |
6637 |
![]() ![]() |
mmorpg | 2014.12.26 |
reindeer
2016.04.17 23:59
선배님들께 여쭤보는 게 가장 빠릅니다 ..
일을 비하하려고 하는 말이 아니라
운동과 노동은 확실하게 다릅니다~
운동은 인체에 맞춰진 기구나 틀이 딱 맞아있는 걸 드는 거지만
그런 무거운 물건을 드는 일은 진짜 그 직업에 정통하신 분들이 최고죠
생활근육이라는 게 괜히 있는 게 아니죠~
그래도 굳이 팁이라면 중량이 있는 물건은 몸에 가까울수록 들기 쉽고..
인체에서 가장 힘이 강한 부분은 하체입니다.
위로 올릴 땐 무릎 굽혔다 펴면서 드는 게 가장 반동이 쉽습니다.
추천:1 댓글