안녕하세요!
4.5개월 정도 쉬었다가 운동을 다시 시작한지 10일 됐습니다. 그런데 상당히 힘드네요..
잦은 회식과 에라 모르겠다에서 비롯된 막먹 현상으로 인해 그나마 있던 근육도 빠져버리고 지방도 많이 꼈기에..
이건 아니다 싶어 시작했습니다.
일부러 1주 정도 쉬었다가 했을 때와는 다르게 신세계의 자극과 엄청난 피로감이 상당합니다.
그래도 일 핑계로 바쁘다는 핑계로 운동을 쉬었던 지난날을 반성하며 열심히 하고 있습니다..
새해 복 많이 받으시고요, 열심히 하겠습니다. 몬짐 회원 여러분도 파이팅 하시고 안녕히 계세요!!
헬스와 수영을 좋아하며, 개드립과 음악을 상당히 좋아하는 공학을 전공한 사람입니다.
음악 : 일렉 하우스(라틴, 테크), 갱스터 랩, 힙합, 쇼팽 왈츠, 요들송, 탱고, 얀 티에르상, 까를라 부르니, 피아노
(http://www.youtube.com/guerep7)
게임 : pc [피파온라인3, 스타1&2, 와우, 프리스타일1], mobile[차구차구, 마구마구]
먹는 것을 좋아하며, 주류 특히 칵테일 제조를 좋아합니다.
좋아하는 보디빌더 : 카이그린, 강경원, 김준호, 오경모.
(보디빌더는 아니지만 나름 열심히 하는 제프 셰이드)
음악 : 일렉 하우스(라틴, 테크), 갱스터 랩, 힙합, 쇼팽 왈츠, 요들송, 탱고, 얀 티에르상, 까를라 부르니, 피아노
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먹는 것을 좋아하며, 주류 특히 칵테일 제조를 좋아합니다.
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댓글 5
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저도 몇주운동쉬어야하는데.. 걱정되네요 ㅜㅜ