자유 몸의균형 5 2016.03.26 08:44 사이즈100목표 몸 균형이너무불규칙한거같아요ㅜ 운동할때 너무 삐뚤어진느낌이 많이나고 눈으로봐도 그렇게보이는데 그리고 여태 오른손오른발만사용하다보니 근육도다르고 성장도 다른거같아요 어떻게맞춰가야하나요... 추천 1 스크랩 댓글 5 커팅러 2016.03.26 11:48 순록님 말씀 포함, 한가지 더 말하자면 근력까지 다른경우 약한 쪽에 맞춰주셔야 합니다 댓글 사이즈100목표 2016.03.29 19:57 근력은똑같다고나오는데 운동을할때는 무게치는건달라요ㅜ 댓글 커팅러 2016.03.29 19:59 낮은 무게를 치는쪽에 맞추세요 댓글 reindeer 2016.03.26 11:44 일단은 평소에 바른 자세를 유지하는 게 중요하고 하다보면 아예 척추가 병적으로 비틀어진 게 아니라면 그냥 운동하다보면 균형이 맞춰집니다. 물론 바른 자세로 운동하려고 해야합니다~ 좌우불균형은 모든 사람의 공통적인 거죠 댓글 사이즈100목표 2016.03.29 19:57 감사합니다~^^ 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 5796 보충제에 들어가는 합성감미료에 대해서 어떻게 생각들 하시나요? [18] 쇠질요원 2017.06.14 5795 2016년 RSP사의 새로운 쿼드라린 출시 (정보 수정) [13] 마술테크 2016.07.14 5794 원알엠 가방 샀는데 크긴 오지게 크네요 ㅋㅋ [8] 최복치 2016.08.24 5793 포카칩님과 핫독님께 바칩니다. [13] reindeer 2015.06.29 5792 7월 스폰서쉽 싸맥이라니... [17] #turn_up 2016.07.12 5791 토탈 스포츠 박람회 SPOEX를 다녀오다!(엄청 오래된..) [19] 김곰 2015.03.03 5790 필히스 닷컴에서 티셔츠를 구매하려는데.... [1] JFL 2014.07.17 5789 총 7개의 영양제를 섭취 중인데 [1] 최키라웃 2016.11.14 5788 소유 오랜만에 ^^ [3] 맥주삼천씨씨 2014.09.29 5787 비타민과 오메가3가 체질에 따라 독이 될수도 있다는 기사가 나왔어요 [5] 나이팅게이 2017.06.18 5786 담배값 2000원 인상결정 [13] 맥주삼천씨씨 2014.09.11 5785 왜 우리나라엔 프로틴바가 없을까요? [11] 아라엿 2017.03.30 5784 오해가 있으신듯 하여 글남깁니다. [19] 부산뉴비 2017.03.27 5783 지금 갤러리 게시판 난리났습니다 [19] #turn_up 2017.02.20 5782 2014 미스백 16-17번 움짤버전 [2] 알렌 2014.08.22 5781 프레이 2회섭취한거판매합니다. [3] 게이 2017.02.23 5780 한정판매 & 하자상품 많이올라왔네요. [1] 챔피언처럼승리하라 2016.11.03 5779 배송조회가 안되는 슬픈상황...T^T.. 올스타 클래식 이후로 배송조회 오류가^^;; [8] 알면서왜그래요 2014.07.07 5778 유니버셜에이어서 머슬테크회사 제품도 통관금지 처분되려나보네요 [7] 퍼펙트바디 2015.12.01 5777 카이그린티셔츠 몬마에 입고 [6] 쇠질요원 2017.05.02 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 한혜진 1 2 설리 1 3 팬서비스 확실한 BJ들 2 4 흔한 서양av배우 찾기. 3 5 샤넌 1 6 골반과 비율의 중요성 3 7 현아 1 8 서리나 1 9 BJ코코 교복방송 10 속옷 피팅모델 하늘 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 3 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 4 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 5 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 6 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 7 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 8 10월 스폰서쉽 BF닭 19 9 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 10 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 1 7/1 WGP 53 2 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 3 프로필중에 쓰러졌습니다 18 4 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 5 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 6 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 7 남성의 체지방 % 변화 모습 4 8 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2 9 더 지니어스 신아영 5 10 노익스 부작용?? 2