댓글 5
-
커팅러
2016.03.26 11:48
순록님 말씀 포함, 한가지 더 말하자면 근력까지 다른경우 약한 쪽에 맞춰주셔야 합니다 -
사이즈100목표
2016.03.29 19:57
근력은똑같다고나오는데 운동을할때는 무게치는건달라요ㅜ -
커팅러
2016.03.29 19:59
낮은 무게를 치는쪽에 맞추세요 -
reindeer
2016.03.26 11:44
일단은 평소에 바른 자세를 유지하는 게 중요하고
하다보면 아예 척추가 병적으로 비틀어진 게 아니라면
그냥 운동하다보면 균형이 맞춰집니다.
물론 바른 자세로 운동하려고 해야합니다~
좌우불균형은 모든 사람의 공통적인 거죠 -
사이즈100목표
2016.03.29 19:57
감사합니다~^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5796 | 치킨의 유래 | 주한아부지 | 2014.09.04 |
5795 | Fallon And The Rock’s New Workout Videos | 주한아부지 | 2015.01.17 |
5794 | 애교 있는 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.26 |
5793 | 귀염귀염 열매 먹은 도희 | 주한아부지 | 2014.08.17 |
5792 | 물의 연예인의 복귀에 대한 이윤석의 생각 [2] | 슈퍼맨 | 2014.11.14 |
5791 | 오빠 선물이야 [3] | 범스터 | 2014.11.01 |
5790 | 챙겨먹는게 너무힘드네요 [3] | poiu3012 | 2017.05.27 |
5789 | 합성비타민의 진실 [1] | 나이팅게이 | 2016.06.01 |
5788 | 체중이 늘지않아 종합검진받으러갑니다.. [5] | 하체운동 | 2015.02.12 |
5787 | 오늘 열린 제1회 멍때리기 대회 현장 [4] | 슈퍼맨 | 2014.10.28 |
5786 | 교통 사고 완벽 가이드 | 주한아부지 | 2014.08.02 |
5785 | 님아그강건너지마오 못보신분들을위해 링크겁니다 ^^ | 민스타. | 2015.02.12 |
5784 | 역시 개념 있는 김태희! [4] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.26 |
5783 | 와 진짜 오전부터 덥네요 ㅠㅠㅠ; [5] | 빈봉만쓴다 | 2015.04.27 |
5782 | 몸이 발전하고 있는모양입니다. | 아이언구리 | 2015.07.19 |
5781 | Jarrow whey프로틴바닐라 완전새제품교환&판매 | 깡다군 | 2016.09.05 |
5780 | 할로원데이 이태원 [2] | 슈퍼맨 | 2014.11.02 |
5779 | 한중일 합작!! [6] | 꽉좀조여정 | 2015.04.17 |
5778 | 요즘 사람들 몸값 [4] | 슈퍼맨 | 2014.12.18 |
5777 | 어제늦게잤더니만 피곤하네여ㅛ [2] | 빈봉만쓴다 | 2015.03.20 |