자유

역시 운동은 좀 오픈마인드로... 3

2015.12.09 12:01

군장

역시 운동은 좀 오픈마인드로 ...배우는게 답인것 같아요...

한동안 언제엿나...지난...9월이엇나...8월이엇나...그때부터...근육이 느낌상 안늘기 시작햇던것

같습니다.

그러다가 주위의 대선배님 조언으로 카카오톡으로 운동노하우를 전수받기 시작햇습니다.

드롭세트랑 컴파운드세트 사용 노하우를 전수받기 시작햇는데... 중량도 중량이지만.

최근에 4키로정도가 갑자기 늘엇네요!


여태까지 뻘짓한것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ

좀 고정관념이 심햇던것 같습니다.


이제부턴 그분에게 좀 적극적으로 배우기시작하려구요...



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