퍼스널 트레이너 선생님을 위한 '꿀 tip' 사진!
다운받아서 회원님께 설명 드릴 때 사용하세요^ㅂ^

사진 1.
손가락을 이용한 전방십자인대(ACL) 설명

사진 2.
발바닥이 무너지거나 발의 위치보다 무릎의 위치가 안쪽으로 들어올 때
생기는 경대퇴관절의 회전 - 회전에 의한 전방십자인대 스트레스

칼럼6차.jpg 칼럼6차1.jpg
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