눈보라사 악마3가 출시되고 미친듯이 겜하다가 지겨워지기 시작한 몇달 뒤 pc방에서 겜하고 집에 가는데 어떤 이쁘장한 아가씨가 새로 피트니스 센터 오픈했다고 운동하시라고 거의 반강제로 날 끌고 가서 회원등록을 시켰다.
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6616 | [몬짐] 5월 스폰서쉽 정리 [42] | #turn_up | 2015.05.26 |
6615 | 애니멀 컷 드셔보신 분 근손실 심한가요? [5] | ChrisYi | 2016.05.12 |
6614 | 글지울게요 [10] | 캠인더빌딩 | 2017.07.16 |
6613 | 모든주제를 쓸 수 있는 자유게시판입니다. [3] | 글래머에디터 | 2014.04.28 |
6612 | 추석 연휴 몬스터짐패스 제휴 체육관 방문 후기 이벤트 당첨으로 받은 '기프트 박스' [15] | 포카칩 | 2016.10.09 |
6611 | 몬스터짐 회원님들은 모두 주목! [17] | 몬짐레이디 | 2014.08.08 |
6610 | 이분들은 체지방과 근육량이 어떻게 될까요?? [6] | 스타피시 | 2017.01.16 |
6609 | 다들 잘지내시는가요? [37] | 공대학생 | 2016.03.27 |
6608 | 머슬밀크 바나나맛 개사기 [14] | rlaxogns0512 | 2016.06.01 |
6607 | 펌핑아이언 후속작이 나왔군요~ [12] | 윤랑 | 2014.08.14 |
6606 | 이마트 노브랜드 닭가슴살 안파네요 ㅠ [3] | 운동은즐거워 | 2017.01.10 |
6605 | 아토믹 건더기 ㅜㅜ [20] | 아들이야너 | 2014.09.10 |
6604 | 트레이너 연습생하셨던 분들 후기를 보면 [11] | phynukim | 2017.05.31 |
6603 | 슴부심의 양대산맥 그녀들! [5] | 알면서왜그래요 | 2014.07.19 |
6602 | 책상 머슬업 영상 [8] | 삼대오백 | 2014.03.28 |
6601 | 마장동 임꺽정 아저씨... [15] | 알렌 | 2014.07.05 |
6600 | 음,, 관심가는 신상품들이 보이네용 [9] | 입맛이좋다 | 2016.06.30 |
6599 | 범스터님이 말하신 유승옥양 찾아왔어용. [13] | 알면서왜그래요 | 2015.01.18 |
6598 | 비로그인 및 트롤들 문제를 이렇게 해결하면 어떨까요?? [38] | superhotdog | 2015.09.02 |
6597 | 새싹부터? 달랐던 카이 [12] | 쇠질요원 | 2017.06.12 |
알면서왜그래요
2015.08.20 10:05
......
추천:1 댓글