댓글 6
-
올해는목표3개
2015.06.19 13:21
-
다음 주 토요일에 불태워보아요! 전 아직 슬럼프가 온적이 없었는데 슬럼프가 왔을 때는 운동이든 식단이든 재미를 더하면 된다고 생각해요. 저번엔 부위가 달라서 재미가 덜했지만 이번에는 부위 맞춰보는 걸로+_+
-
ㅋㅋ 그럴땐 벌크로 다른부위랑 찐부위의 균형을 맞추면 되요!
-
저도 300일정도 PT받으면서 현재까지 다이어트와 근육량늘리면서 여러 고비를 넘겼습니다,,,,
정말 쓰러져 죽을것만같고 배고파서,,, 양파 당근 생으로먹어도 꿀맛일때가 있더라구요,,,
그고비를 넘기니 몸이 거짓말같이 변하긴 하더라구요 힘내시길 !! 몸은 정직하답니다 노력한만큼 !!
-
저도 요새 진짜 하루에 못해도 4000칼로리는 먹는거 같은데 배가 고파서 죽을꺼같아요.. ㅜㅜ
-
카운타크
2015.06.18 22:21
ㅋㅋㅋ포기하면 편해 하지마 .짤이 생각나네요
사실 약간 비만인사람들이 장수한대요 그냥 우리 대충살죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6416 | 서클바가 유니버셜 바벨 말하는건가요?? | 운동퐈이어 | 2015.02.01 |
6415 |
![]() ![]() |
범스터 | 2014.11.05 |
6414 |
![]() ![]() |
mmorpg | 2014.12.08 |
6413 | 재미난 고양이들 | sss1004 | 2014.11.21 |
6412 | 몬스터짐 로고가 바뀌었네요 [4] | hellsir | 2015.08.18 |
6411 |
![]() ![]() |
오늘kg들지? | 2017.03.11 |
6410 | 왠지 superhotdog님을 뵌거 같은 기분이 듭니다 [5] | sss1004 | 2015.08.23 |
6409 | 6월 적립금은 언제 올까요 [8] | 공대학생 | 2015.08.03 |
6408 |
![]() ![]() |
딥풀업스콰트 | 2014.08.08 |
6407 | 12:00부터 모바일 동시대기했는데 [6] | fox1 | 2015.12.10 |
6406 |
![]() |
젊은농부 | 2016.06.15 |
6405 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.07.24 |
6404 | 운동 루트에대해서 | 며르치ㅜ | 2016.09.28 |
6403 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.09 |
6402 | 사이토 컴플리트 웨이 드셔보신분? [7] | 나이팅게이 | 2016.05.19 |
6401 | 요즘 닭가슴살응 진짜맛있네요. [4] | lss톨톨 | 2015.09.22 |
6400 | [영상] 덕중에 덕은 양덕이라..12기통 미니어쳐 엔진도 만듭니다 ㅋ. | 알면서왜그래요 | 2014.08.18 |
6399 | 강화도 왕새우 [34] | 한울 | 2015.09.30 |
6398 | 드라마 펀치 [2] | LyotoMachida | 2015.01.05 |
6397 | 샤터먹고 가슴운동이 참 잘됐네요 [13] | 접니다저요 | 2015.01.30 |
포카칩님이랑 두분이 만나셔서,,맛난거드시고 같은부위 ,,,배벌크나 키우고 기분좋게 헤어지심이