댓글 6
-
올해는목표3개
2015.06.19 13:21
-
포카칩
2015.06.19 13:16
다음 주 토요일에 불태워보아요! 전 아직 슬럼프가 온적이 없었는데 슬럼프가 왔을 때는 운동이든 식단이든 재미를 더하면 된다고 생각해요. 저번엔 부위가 달라서 재미가 덜했지만 이번에는 부위 맞춰보는 걸로+_+
-
까까에요
2015.06.19 12:35
ㅋㅋ 그럴땐 벌크로 다른부위랑 찐부위의 균형을 맞추면 되요! -
몽키D.칸쵸
2015.06.18 23:30
저도 300일정도 PT받으면서 현재까지 다이어트와 근육량늘리면서 여러 고비를 넘겼습니다,,,,
정말 쓰러져 죽을것만같고 배고파서,,, 양파 당근 생으로먹어도 꿀맛일때가 있더라구요,,,
그고비를 넘기니 몸이 거짓말같이 변하긴 하더라구요 힘내시길 !! 몸은 정직하답니다 노력한만큼 !!
-
공대학생
2015.06.18 23:03
저도 요새 진짜 하루에 못해도 4000칼로리는 먹는거 같은데 배가 고파서 죽을꺼같아요.. ㅜㅜ
-
카운타크
2015.06.18 22:21
ㅋㅋㅋ포기하면 편해 하지마 .짤이 생각나네요
사실 약간 비만인사람들이 장수한대요 그냥 우리 대충살죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6636 | Sarah Hyland Is Looking Good | 주한아부지 | 2014.07.22 |
6635 | 엑스텐드.글루타민 급하게 구해봅니다. | 사두근 | 2015.09.19 |
6634 | 아 매운거먹고탈나는게 이런거군요 [3] | 빈봉만쓴다 | 2015.08.10 |
6633 | 오늘 사진 2 | 주한아부지 | 2014.08.21 |
6632 | 혹시 산 크레아틴 드실분 있으신가요?(종료) [12] | 불타는한치 | 2016.03.03 |
6631 | 운영자님 질문있어요.몬스터짐 모바일 스킨 | 라이트매니아 | 2014.11.27 |
6630 | 글루타민 언제섭취하시나요? [9] | 멍뭉이 | 2015.06.22 |
6629 | 역대급 고양이 미모 | 헬스너구리 | 2014.12.09 |
6628 | 장도리멋지네요 [1] | mmorpg | 2014.12.11 |
6627 | 3월 스폰서쉽 결과 나왔네요~ [4] | 젊은농부 | 2016.04.01 |
6626 | 현역의경혹은 의경출신분들 ..~ [3] | 라뷰 | 2014.09.22 |
6625 | 팔굽혀펴기 [1] | 주한아부지 | 2014.09.22 |
6624 | 자...당신의 선택은 ㅋㅋ? [2] | 알면서왜그래요 | 2014.10.31 |
6623 | 또다시 부상이네요 [5] | 공대학생 | 2015.09.07 |
6622 | 아이스버킷.. [3] | MINSTA | 2014.08.20 |
6621 | 완전 최고 미녀 지민~~~ ^^ | 주한아부지 | 2014.08.21 |
6620 | [류승룡] 피리부는 사나이 아이스버켓 챌린지 | 주한아부지 | 2014.08.21 |
6619 | 사막여우 [2] | 맥주삼천씨씨 | 2014.09.18 |
6618 | 실시간 코리아 그랑프리 -5 | 곽군 | 2015.09.25 |
6617 | 오늘은 책을 하나 사왔네요. [8] | 맥주삼천씨씨 | 2014.08.26 |
포카칩님이랑 두분이 만나셔서,,맛난거드시고 같은부위 ,,,배벌크나 키우고 기분좋게 헤어지심이