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번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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주한아부지 | 2015.01.03 |
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날개를달자 | 2014.10.14 |
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주한아부지 | 2014.11.21 |
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범스터 | 2015.02.01 |
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꽉좀조여정 | 2014.11.27 |
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딥풀업스콰트 | 2014.08.19 |
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헬스너구리 | 2014.12.09 |
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슈퍼맨 | 2014.11.10 |
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피펭 | 2014.10.25 |
5757 |
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헬스너구리 | 2014.11.09 |
알면서왜그래요
2015.03.01 11:10
일단 요가를 매우 열심히 해서 플라이 동작으로 뒤로 제껴서 손등끼리 맞닿을수 있게 단련하고 하면되..
이런식으로;;
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