댓글 7
-
바겐세일
2017.05.31 20:46
키가 몇이세요??? 대단하시네요 ㅎㅎ!! 전 173에 103키로인데 ㅎㅎ;;;
-
185입니다 ㅠ.ㅠ
-
부스터먹고하자
2017.05.31 20:23
체중증량하실때 효과 본 음식들 궁금합니다.
저도 95까지는가는데 그이상가기가 너무 힘듭니다.(먹는것도 힘드네요 ㅠㅠ)
-
비정상적으로 많이드시면됩니다
유산소도같이하면서 대사량늘일려고노력하고 늘인만큼 더먹고 또먹고
또먹고 저는 장말비정상적으로 먹고있어요 지금ㅋㅋㅋ
한끼 쌀밥400g 통밀토스트2쪽 일반식(단백질위주) 닭가슴살100 -
닭찌앤고등고등
2017.06.01 15:46
대단하시네요..식단이 어떻게되세요? 몇끼드시는거에여?? -
Ckon
2017.05.31 15:35
ㄷㄷㄷ개쩝니다 근데 130키로면 살로만크지 않을까요?추천:1 댓글
-
그게목적입니다 담대회까지 2년남았으니 충분합니다멍청한짓이긴한데 군대가기전에 120까지 찌워봣는데그리심각하진안아서 ㅋㅋㅋ 너무심각하면 110까지만 ㅠ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6756 |
![]() ![]() |
김곰 | 2015.10.12 |
6755 |
![]() ![]() |
건강지킴이 | 2014.02.10 |
6754 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2015.03.17 |
6753 |
![]() ![]() |
포카칩 | 2016.03.23 |
6752 | 가성비 미친 카제인나왔네요 [19] | 유리몸 | 2017.04.05 |
6751 |
![]() ![]() |
딥풀업스콰트 | 2014.02.11 |
6750 | 윤종묵 선수와 아놀드홍 [10] | rkdwltjr01 | 2015.03.17 |
6749 |
![]() ![]() |
하멍 | 2017.07.21 |
6748 |
![]() ![]() |
마술테크 | 2016.05.27 |
6747 | 지금 핼스장에서 싸움났네요;; [17] | 방배동반달곰 | 2017.06.04 |
6746 |
아들이 위기를 맞았습니다.
[9]
![]() |
오경모 | 2016.03.11 |
6745 |
![]() ![]() |
reindeer | 2017.01.01 |
6744 |
![]() ![]() |
헬스6개월차 | 2017.05.31 |
6743 | 주말아침 가볍게 힐링~~^^ [2] | 알면서왜그래요 | 2014.07.19 |
6742 |
![]() ![]() |
IRON | 2014.10.11 |
6741 |
![]() ![]() |
범스터 | 2014.12.15 |
6740 |
![]() ![]() |
민스타 | 2013.11.10 |
6739 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2015.07.15 |
6738 | '점프 스쿼트' 효과는..? [1] | 라뷰 | 2014.02.03 |
6737 | 오늘 등 운동 했습니다. [5] | gotjddn1 | 2013.10.25 |
Ckon
2017.05.31 15:35
추천:1 댓글