댓글 26
-
원암로우장인
2016.08.18 09:44
운동 끝나고 식사하면 프로틴 필요 없다는거 알면서도 운동 직후에 보충제 마시는 사람들 많은데 이 글은 넌센스네요.
심지어 사람들한테도 그렇게 말하고 다니면서 말이죠.
그냥 먹든 말든 심리적 만족감입니다. 단당류를 먹어서 몸이 혈당 회복에 도움이 되든 말든 그냥 심리적 안정일 뿐입니다.
단당류가 필요없으면 단백질 보충제도 필요 없다고 말할 수 있는데 보충제는 기어이 드시는분들이 이런말을 하니 억지스럽게 느껴지네요. 링크된 글에도 보충제를 먹는 뉘앙스로 말하고 있는데 보충제는 왜먹습니까? 안먹고 시간좀 지난 후에 밥먹어도 몸에 아무런 이상이 없다는듯이 말하면서요?
결론은 뭐가 옳든 아니든 자기가 맞다는 태도를 지양해야 한다는거죠. 왜 운동 후 단당류 보충해주는것을 비난하는것을 넘어서 몰상식으로까지 치부하는지 이해가 안되는 글이네요. 무슨 정말 전문가라도 되는것처럼..
추천:5 댓글
-
mattog
2016.08.18 09:51
너무 꼬인 시선으로 보시는것같네요. 저런글이 자기몸을 잘 아시거나 몸 만들줄 아는분들을 위한 글일까요? 대부분 저런류의 글은 운동을 잘모르는 초보자를 위한 글입니다. 그런사람들이 너무 운동후 당보충에 집착을 하니깐 저런글을 쓰신거겠죠 저도 공감하고요 질답게시판만 가보셔도 아실겁니다 운동처음시작하셨다는분들이 단당 안먹으면 큰일날것처럼 뭐먹어야되나 얼마나먹어야되나 그런글을 씁니다. 그러니깐 이런글을 쓰신거겠죠 필요에따라 조절하는거죠 먹지마라는말은아닙니다
그리고 웅서님정도면 전문가죠 자기 몸으로 증명하신분이고 제자들도 많은데요...
-
원암로우장인
2016.08.18 10:15
자꾸 자기 말에 있는 어폐를 감추시네요. 링크건 글 자체가 먹지말라인데 정작 본인은 먹지말라고 한것이 아니다?
이런 자가당착의 오류와 일방적인 견해를 마치 정설인것 마냥 주장하는 꼬인 말을 꼬인 시선으로 보지 않을수 있을까요?
꼬인걸 바로 보는게 이상한거 아닌지?
그리고 링크의 글을 쓴 사람이 신뢰할만한 사람이라고 하셨는데, 단당류 섭취해주라는 전문가들도 많습니다. 적어도 이 싸이트 스포츠영양사?분도 그러시더군요. 저도 챙겨먹지는 않으나 있으면 먹고 없으면 안먹는 사람 중에 하나입니다. 무조건 먹어야 한다,안먹어야한다가 아니구요.
먹든 안먹든 선택이지만 이 글은 확실히 증명되지 않은걸 가지고 비난하고 몰상식으로 치부한다는 점에 문제가 있다는걸 아셨으면 좋겠네요.
추천:2 댓글
-
mattog
2016.08.18 10:24
댓글 보시면 아시겠지만 제가하고싶은말은 당같은거에 집착보다 운동에 신경을 쓰라 이말입니다 제가 글솜씨가 없는지 이해를 잘 못하시네요 신경쓰겠습니다.
-
원암로우장인
2016.08.18 10:34
링크의 글만 읽어보았고 댓글들은 읽지 않았습니다. 글쓴분의 의도가 무엇인지 알겠습니다.
링크된 글에 대해 하고 싶은 반박을 글쓴분에게 한 것은 저의 잘못이라고 생각합니다.
추천:1 댓글
-
델시
2016.08.19 14:52
좋은댓글이네요 -
홍아
2016.08.18 01:33
게토레이는 좋습니다. 이미 과학적으로 증명됬구요 수 많은 프로선수들이 왜 스포츠 드링크를 마실까요?
추가로 김현수선수 게토레이 참 맛있게 먹죠ㅎㅎ. 대신 운동직후 단당류 보충의미보다는 운동중에 적합하죠 . 이건 이미 몬짐칼럼을 통해서도 나와있는 사실이고 특히나 저같이 아침운동을 자주 하는사람은 더더욱 필요하다고 봅니다.
-
mattog
2016.08.18 06:59
맞으시면 드시는거죠 뭐 ㅎㅎ 저는 먹지마라고한적은없습니다 게토레이는 아예 말하지않았고 밑에분들이 말하셨네요 -
레오폴드
2016.08.17 23:20
근데 운동강도가 똑같다면
당연히 운동후 카보 를 보충해 주는 쪽이 더 성장하는건 당연한거아닌가요?
~~ 필요없다. 할필요없다. 이런류는 조심해야 할 부분인거같네요.
단당에 목숨 거신 분들은 운동에도 목숨 거시고 운동하시는 걸껍니다.
추천:2 댓글
-
커팅러
2016.08.18 00:40
그럼 밥을 드시면 되잖아요 ㅎㅎ 운동후에 단당이 너무 급해서 쓰러질 정도라면 오히려 인슐린을 의심해야죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5916 | 각 나라별 꿈 [2] | 주한아부지 | 2014.10.02 |
5915 | 이런 친구 하나 있으면 성공한 인생이라더군요 ^^ [7] | 알면서왜그래요 | 2014.07.07 |
5914 | 제이커틀러 킹 2통 주문. [20] | squat1 | 2015.05.18 |
5913 | 머슬테크 회사제품 셋트 할인 시작했네요 [4] | 퍼펙트바디 | 2016.08.04 |
5912 | 인천 아시안게임 선수들 2 - 손연재 경기 매진 [7] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.22 |
5911 | 레이싱걸 류지혜 - 위아래 [2] | 꽉좀조여정 | 2014.11.23 |
5910 | 쉬크 리프팅벨트 [1] | konghon | 2016.08.08 |
5909 | 소유 오랜만에 ^^ [3] | 맥주삼천씨씨 | 2014.09.29 |
5908 | 운동 하는 사람과 안하는 사람 [9] | Kat | 2017.05.20 |
5907 | zma 카제인 어떻게 섭취해야 할까요... [3] | 처음부터끝까지 | 2016.11.27 |
5906 | 히트라는 핸드폰 게임을 하다 놀랬어요. [6] | 지상최고욱이 | 2015.12.22 |
5905 | 다이나믹 머슬 후드티 입고 신청합시다 [6] | 경의중앙선 | 2017.02.21 |
5904 | 머신 불균형 [19] | 한울 | 2016.07.14 |
5903 | 드로우즈 입고 운동하고 싶다..... | 전문가되고파 | 2017.07.17 |
» | 꼭 읽어보세요 ^^ 이거 관련 질문이 많던데 참고하세요 [26] | mattog | 2016.08.17 |
5901 | 전완근 훈련이 필요없는 블랜드보틀 [4] | 바벨오브멸치 | 2016.09.19 |
5900 | 아놀드홍 선생님...그래도 옛날생각 하면... [15] | 군장 | 2015.11.16 |
5899 | 보충제에 들어가는 합성감미료에 대해서 어떻게 생각들 하시나요? [18] | 쇠질요원 | 2017.06.14 |
5898 | 인바디조언부탁드립니다 [4] | 전기 | 2016.11.24 |
5897 | 사소한 질문있습니다! [1] | 심플한 | 2016.09.29 |
원암로우장인
2016.08.18 09:44
운동 끝나고 식사하면 프로틴 필요 없다는거 알면서도 운동 직후에 보충제 마시는 사람들 많은데 이 글은 넌센스네요.
심지어 사람들한테도 그렇게 말하고 다니면서 말이죠.
그냥 먹든 말든 심리적 만족감입니다. 단당류를 먹어서 몸이 혈당 회복에 도움이 되든 말든 그냥 심리적 안정일 뿐입니다.
단당류가 필요없으면 단백질 보충제도 필요 없다고 말할 수 있는데 보충제는 기어이 드시는분들이 이런말을 하니 억지스럽게 느껴지네요. 링크된 글에도 보충제를 먹는 뉘앙스로 말하고 있는데 보충제는 왜먹습니까? 안먹고 시간좀 지난 후에 밥먹어도 몸에 아무런 이상이 없다는듯이 말하면서요?
결론은 뭐가 옳든 아니든 자기가 맞다는 태도를 지양해야 한다는거죠. 왜 운동 후 단당류 보충해주는것을 비난하는것을 넘어서 몰상식으로까지 치부하는지 이해가 안되는 글이네요. 무슨 정말 전문가라도 되는것처럼..
추천:5 댓글
mattog
2016.08.17 13:34
너무 운동후 단당에 목숨을 거시더라고요 다들 ㅋㅋㅋ 운동에나 목숨거시지 ㅋ
추천:3 댓글
원암로우장인
2016.08.18 10:15
자꾸 자기 말에 있는 어폐를 감추시네요. 링크건 글 자체가 먹지말라인데 정작 본인은 먹지말라고 한것이 아니다?
이런 자가당착의 오류와 일방적인 견해를 마치 정설인것 마냥 주장하는 꼬인 말을 꼬인 시선으로 보지 않을수 있을까요?
꼬인걸 바로 보는게 이상한거 아닌지?
그리고 링크의 글을 쓴 사람이 신뢰할만한 사람이라고 하셨는데, 단당류 섭취해주라는 전문가들도 많습니다. 적어도 이 싸이트 스포츠영양사?분도 그러시더군요. 저도 챙겨먹지는 않으나 있으면 먹고 없으면 안먹는 사람 중에 하나입니다. 무조건 먹어야 한다,안먹어야한다가 아니구요.
먹든 안먹든 선택이지만 이 글은 확실히 증명되지 않은걸 가지고 비난하고 몰상식으로 치부한다는 점에 문제가 있다는걸 아셨으면 좋겠네요.
추천:2 댓글