자유

탄수화물 너무 안먹어도 안빠지나요? 4

2017.06.03 00:56

메스니

 원리는 탄수화물을 너무 안먹을시 몸에서 에너지를 유지하기 위해 지방을 지키고 심하면 근육을 에너지로 동원하기에(근손실) 다이어트시에 탄수화물을 적당히 유지시키고 막바지에만 저탄수 or 무탄수 다이어트를 해야한다 입니다.

이거 사실인가요?

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