번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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6136 | 이제 자유게시판오면 소통의 글은 거의 없군요 ㅎ.ㅎ;; [12] | 수야 | 2014.07.12 |
6135 | mdm과 몬스터마트 적립금 관련해서 [15] | #turn_up | 2015.06.16 |
6134 | 장마철 빨래 어떻게 하십니까? [6] | 나이팅게이 | 2017.07.10 |
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tejjang | 2016.02.13 |
6132 | 후덜덜한 어린이 레슬링 캠프 [2] | 퍼펙트바디 | 2017.06.23 |
6131 | 몬마에 1UP부스터 재입고됐네요 [9] | Flyn. | 2017.05.07 |
6130 | 저랑같이 카이로프랙틱 대한협회 다니실분~@~? [2] | Effort | 2017.07.11 |
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jsm7297 | 2017.07.18 |
6128 | 어깨운동 [10] | Kat | 2017.06.24 |
6127 | 부스터제품없이 보충제로만 [5] | 학쌩 | 2016.11.01 |
6126 | 헬스장 원판정리요 [13] | 이건운동 | 2016.08.09 |
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범스터 | 2014.12.04 |
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주한아부지 | 2014.07.08 |
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김곰 | 2015.01.11 |
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바쁘다바뻐 | 2016.11.01 |
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스콰트 | 2016.07.02 |
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야릴리 | 2017.06.07 |
6119 | 지난 주말 정모 무사히 마쳤습니다 ㅎㅎ [6] | #turn_up | 2016.11.01 |
6118 | 개냥이 특징들 | sss1004 | 2014.11.22 |
6117 | (중급자경험담) 헬스장 트레이너 즉시 소환방법 [10] | 내가인마!카이그린이랑~으저께도~으!같이나우무맛묵고!숄더팩킹도하고!마다했어 | 2016.07.23 |
병원에서 권장하길 적어도 1달이상은 무리하지말라고 합니다 ㅇㅇ
그럼...잘 먹어주는 수 밖에 없죠.
그리고 근손실 너무 염려치 마세요.
다시 운동하면 만들었던 위치까지는 빨리 복구 됩니다.
근손실보다 체지방 많이 안쌓이게 주의하는게 더 편해요 ㅇㅇ