자유

수분조절 10

2016.08.01 15:28

mattog

수분조절의미를 잘모르시는것같아 글써봅니다 일반적으로 프로필촬영같은데는 수분조절자체가 필요없습니다 프로필찍는다고 혹은 시합나가는데 체지방 7 6퍼 이런분들이 수분조절한다하시는데 정말 의미없는짓입니다 수분조절은 시합때 지방 다뻈는데 체급체중 맞추려고 물빼거나 다빠진상태에서 더 드라이하게하려하는거지 지방도 안빼시고 수분조절은 의미없습니다

혹시 시합목적 수분조절하시는분만 예시보여드립니다 이런식으로하는거라고요

토요일 시합이라치면

월요일9리터 화요일6리터 수요일3리터 목요일1리터 금요일300미리 금요일은7시이후단수하고 토요일단수 이런식입니다

추천 2
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
6616 이마트 노브랜드 닭가슴살 안파네요 ㅠ [3] 운동은즐거워 2017.01.10
6615 헬스장 여자가 저보고 웃어용... 이거슨 그린 라이트? [22] 노깔창154cm88kg근돼질문받는다 2015.12.28
6614 트레이너 연습생하셨던 분들 후기를 보면 [11] phynukim 2017.05.31
6613 몬스터짐 회원님들은 모두 주목! [17] file 몬짐레이디 2014.08.08
6612 손목을 키워봅시다 ! [4] 라뷰 2014.02.05
6611 추석 연휴 몬스터짐패스 제휴 체육관 방문 후기 이벤트 당첨으로 받은 '기프트 박스' [15] file 포카칩 2016.10.09
6610 범스터님이 말하신 유승옥양 찾아왔어용. [13] 알면서왜그래요 2015.01.18
6609 우수님이 추천하신 감마레이를 먹어봤는데 [10] 경의중앙선 2015.11.15
6608 음,, 관심가는 신상품들이 보이네용 [9] file 입맛이좋다 2016.06.30
6607 [몬짐] 8월 스폰서쉽 정리 [45] file #turn_up 2016.08.29
6606 펌핑아이언 후속작이 나왔군요~ [12] file 윤랑 2014.08.14
6605 책상 머슬업 영상 [8] 삼대오백 2014.03.28
6604 아침부터 멘탈 흔들립니다 [16] file hellodudtjsl 2017.07.12
6603 모든주제를 쓸 수 있는 자유게시판입니다. [3] 글래머에디터 2014.04.28
6602 [몬짐] 5월 스폰서쉽 정리 [42] file #turn_up 2015.05.26
6601 마장동 임꺽정 아저씨... [15] file 알렌 2014.07.05
6600 다들 잘지내시는가요? [37] file 공대학생 2016.03.27
6599 글지울게요 [10] file 캠인더빌딩 2017.07.16
» 수분조절 [10] mattog 2016.08.01
6597 이조오온마나아안년 신상텁시다 [4] file vlakdajrdj 2017.02.03

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▾ 추천순 ▾